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一般社団法人Patanjali Japan Foundation Headquarters

インドの生粋ヨガで心と身体を整える。

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、もっと気軽に、そして日常に溶け込ませるように行うヨーガが、心と身体の健康維持に繋がるというところが素晴らしいなと思いました。

毎朝の呼吸法は1日を整えるのにとても役に立ちます。

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