エリカ先生のピラティスで新たな自分発見！
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ERICA PILATESの特徴
エリカ先生のレッスンで、自分の体と向き合う時間が貴重です。
体験後、今はパーソナルトレーニングに通い続けています！
初めてのピラティスでも、パワーをもらえる充実感があります。
初めはペアトレーニングで体験させていただき、今はパーソナルトレーニングでお世話になっています。どちらも体験して感じたことですが、お客さんそれぞれの性格や身体のクセに沿って丁寧にアドバイスをもらえるので、レッスンの度に自分発見が出来ます♡身体がどんどん整っていくのはもちろんですが、エリカ先生の言葉はいつもポジティブ！たくさん褒めて下さるので、自信もつくし、ありのままの自分を好きになれる、そんな力があります！レッスン帰りは毎回、身体も心も軽やか♫どのジムに行ったら良いか迷ってる方は、ぜひ一度ERICA PILATESに飛び込んでみて下さい！
パワーをもらえる！！身体の事ももちろん心のパワーもいつもくれる先生！洞察力がすごくてグループレッスンでもスッと声かけて修正してくれたり、一人ひとりに合ったレッスンをしてくれるのが良い♪そしてレッスンが楽しすぎてあっという間に終わってしまう！だから通いたくなる！というか、えりかちゃんに会いにいきたくなる素敵な空間です！！
社会人になって、何か新しいことを始めたい（特に運動）と思っていた時に友達がピラティスを勧めてくれました。体の状態に応じたレッスン内容で、毎回体が改善されるのがとても嬉しいです。体のメカニズムも分かってすごい勉強になります！運動経験があまりない私でも、すごく楽しめてます！何よりエリカ先生の考え方や言葉が好きで、いつもモチベーションを上げてくれるので最高です✨
初めてピラティスをしました。からだの動かし方がわからなかったり、動きが合ってるのか不安でしたが、インストラクターのえりかさんが運動経験も豊富なで、色んな方向からカラダについて教えてくれます。ピラティスすることで姿勢の改善でカラダが変わること、ツラいだけのトレーニングではなく、気持ちよく楽しく続けられると思います。運動経験ない方もカラダが硬い方にもオススメします。明るくて元気なえりかさんにポジティブなパワーをもらいに行ってみてください。
エリカ先生のレッスンは毎回自分の体と向き合うことができ、あっという間に時間が過ぎてしまいます！終わった後はすごくスッキリ。今は筋トレ中心にやってるので体を整えたい時はERICA PILATESです！声も話し方もすごく素敵で憧れの先生です。
| 名前 |
ERICA PILATES |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-3927-0838 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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兵庫に出張の際に体験にて参加しました！一言で言うと自分に集中できる最高の時間です♡ピラティスに入る前の話の段階からしっかりと自分を見てくれています。身体の動きのエキスパートなのはもちろんですが、頑張りすぎだからここが凝ってくるよ、などメンタル面にもフォーカスしながら動きを教えてもらえます！レッスン終わりは身体も心もふわっと軽くなっている、最高のスタジオです♡また是非利用させていただきます！⭐︎