リラックスと共に体幹強化！
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キックボクシング ＆ パーソナル 京都円町 スタジオトミの特徴
その日の体調を考慮した指導法で楽しくトレーニングできます。
汗をかきながら充実感を得られるトレーニング環境です。
トレーナーの優しい指導で体幹をしっかり鍛えられます。
畳の香りに癒される、落ち着いた雰囲気の心地よい教室で、毎回リラックスしてレッスンを受講しています。先生は丁寧に分かりやすく教えてくださるので、初心者でも安心して通えると思います。身体の使い方をしっかり意識でき、終わった後は心も身体もすっきり。これからもよろしくお願いします。
通い始めてまだ7ヶ月です😆🎵🎵毎回楽しく身体を痛めつけています(笑)リカ先生に指導いただいた事を思いだしながら😅😅少しでも実践できるように日々過ごすのを心がけています(笑)がッ難しい😭
運動不足を解消したい目的で、夫婦でお試しレッスンに参加しました。畳の上で裸足でのピラティスとキックボクシングを体験できました！和の空間で身体も心も癒されとてもスッキリしました(^-^)ヨガやコンディショニングのトレーニングもおすすめして下さり、プロフェッショナルな先生方に丁寧に指導して頂けるので安心して続けることができています。ひとつのスタジオで、自分の身体に合わせた様々なトレーニングを出来ることも魅力です。特にコンディショニングでは、身体の硬い主人が可動域の変化をすぐに感じられて驚きました！！これからの身体の変化も楽しみです♪心と身体を整えて、代表のトミさんのような素敵な人を目指して通い続けたいと思います(^-^)❣️☀️
いつもストレス発散できるのでありがとうございますぅ✌︎('ω')✌︎キックボクシングのスキルだけでなく、その前のストレッチや筋トレがキックやパンチに繋がっていて、トータルで学べるところが気に入ってます👍いつもスッキリして次の日を迎えることができますよ！是非一度体験してみては？両手両足を動かすので脳トレにもイイですよ♪コンディショニングも超〜オススメです。特に50代でゴルフしてる方⛳️！ドライバーの飛距離が伸びます‼️20から30ヤード✌︎('ω')✌︎筋力は必要ないです！これをやると身体の可動域が上がります。効率的に筋力が使えるようになります！！若い頃の飛距離に近づきますよ✌︎('ω')✌︎まだまだ若いヤツに負けたくない50代市民ゴルファのアナタ！是非一度体験してみては如何でしょうか？？カラダの変化にビックリ‼️しますよʕ•ᴥ•ʔ
自宅から近くのピラティスパーソナルを検索して偶然見つけたスタジオです。初回で踏み込んだスタジオの中の空気感はとても身体に染み渡るような高いエネルギーを感じました。オーナーさんの思いが詰まっているスタジオではトレーナーの方々の細やかな心配りとたくさんの知識を惜しみなくレッスンでアウトプットしてくれることが素晴らしく、毎回楽しい時間を過ごせています。60を前にレッスンを重ねるごとに自分の身体と心の変化が出てきたことがとても楽しくて、トミの皆さんとその喜びを共有しながらこれからも自分の気づきの場所として続けていきたいスタジオです！
オープン当初からお世話になっています。とても丁寧にレッスンして頂き身体も心も大変リラックスできて調子良く過ごしています。
藤原一雄« 私は76歳になった後期高齢者の男性です。趣味で永年社交ダンスをやっております。ただ歳と共に姿勢が悪くなり気になっておりました。そこで近くにあったピラティススタジオトミさんに体験入学しました。この歳でとは思いましたがチャレンジです。第一印象は小振りだが白を基調とした素敵なスタジオだと思いました。少人数制というのもあり気に入りました。オーナーは素敵で明るく気さくな方でした。スタッフの男性トレーナーはキックボクシングの元日本チャンピオンという凄い肩書の人で、それでいてやさしくて男前の人でした。そして女性トレーナーは美人で可愛いく素敵な人で、相手の生徒に合わせてプログラムを組んでくれる優しい人でした。こんな歳でキックボクシングを習うとは思いもしなかったのですが、元チャンピオンとのミット打ちで良い音がするとストレス解消にも役だっております。最初の目標だった姿勢もだいぶ良くなってきました。こんな訳でいつも楽しくトレーニングに通っております。 »
その日の体調や体力にあわせて指導してもらえて、気持ちよく取り組めます！毎回楽しいです。
汗をいっぱいかきました。健康になるぞ。
| 名前 |
キックボクシング ＆ パーソナル 京都円町 スタジオトミ |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
075-366-2688 |
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 10:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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半年ちょっと通ってます！パーソナルに近い状態で自分の状態に合わせたトレーニングしてくださいます！自律神経を整えることと、美容を目的で通ってますが、少しずつ姿勢が改善されてる気がします…！自分を大切する時間が取れて、QOLも上がってます(^^)