怪我しない体づくり、アニマルフロー体験。
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Behavior Change Fitness【BCF】の特徴
人工芝がきれいで、快適なトレーニング環境が整っています。
毎回考えてもらえる自分に合ったメニューで効率的な運動が可能です。
少人数制のヨガやパーソナルトレーニングで安心して通えるジムです。
怪我が多く悩んでいて、怪我からの復帰、怪我しない体づくりを目的にパーソナルトレーニングに通っています。分かりやすい説明を行なってもらえるので理解しやすく、トレーニングの目的部位に意識を向けやすいです。また、いろいろな視点から動作分析をし、自分にあったメニューを的確に行ってもらえるため、トレーニングの効果をとても感じられます。明るい雰囲気で親身になって話を聞いてくれるので、とてもトレーニングしやすく、前向きになれます。
とても清潔感のあるジムです。インストラクターの方も明るくて、こちらに行くと元気をもらえます！看護師資格があるところもとても安心感があり、体調や体の変化にも親身に相談に乗ってくださいます。アニマルフローもヨガもレッスンが楽しく、アットホームな雰囲気で、初めてでも行きやすかったです。
体が固く 冬になると腰が痛みやすい肩凝り首凝りといろいろ体の不調がありますが先生が私の体の状態も見つつ「これキツかったら、こっちのポーズでいいよ」と声かけしてくださりグループレッスンでも安心して参加していますアットホームな雰囲気なジムです。
とても ステキな空間でステキな時間を頂き ありがとうございます看護師資格をお持ちのお二人に話しを聞いて頂きいつまでも いろんな事に挑戦することが出来る身体でいたいと 日々 思える前向きになれる BCF 最高です。
お世話になっている、師匠のベースで、と手も広く、清潔感があり、アットホームなジムでした！オーナさんも師匠もかよっているみなさまも素敵な方ばかりで毎週通いたいHEARTFULに♡
人工芝がきれいで、1人1人をトレーニングして頂くのに十分なスペースをとっていらっしゃいます。身体の動きを良くして行くためのトレーニングアイテムもたくさん！素敵なジムですね！
無料体験に参加した事をきっかけに、パーソナルトレーニングで通っています。持病や既往歴など、身体に関する事を記録して、トレーニングに取り入れているので、効果的に運動ができていると感じます。You Tubeチャンネルでも、運動に関する動画をアップしているので、非常に参考になります。
ヨガとトレーニングに毎週通っています😊このご時世、少人数制のヨガやパーソナルトレーニングは安心して通うことができます✨自分に合ったメニューを毎回考えてもらえるので、効率よく運動できています🤗
| 名前 |
Behavior Change Fitness【BCF】 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0562-74-2961 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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2年前に知人の紹介でアニマルフローを体験したのをきっかけに、現在に至るまで通い続けています。ボルダリングをやっていて、効果的な補助トレーニングを探していた自分にピッタリでした。肩から胸周り、股関節の硬さに悩んでいたのですが、レッスンを重ねる度に改善されていき、より滑らかでダイナミックなクライミングができるようになりました！レッスンの雰囲気は、いい緊張感で毎回楽しいです！一つ一つの動きへのこだわりのが伝わる指導内容で、動きの見本も綺麗すぎて見とれてしまいます。BCFの講師夫妻は初対面でファンになるほどの人柄です。とにかくご夫婦揃って雰囲気がいいです。メンタルが沈んでいる時もレッスンを受けるとスッキリします！半年前にアニマルフローのインストラクターを取れたのも、BCFに来られたからだと思います。これからもお世話になろうと思います！