周辺のオススメ

スポンサードリンク
スポンサードリンク
スポンサードリンク
友人と二人でグループレッスンを受けました。先日受けたタッチのときに首の緊張が強かったらしく、頭から動くレッスンをしてくれたら、友人の課題も自然と解消する流れに。最後に、一人ひとりに日常で意識するワンポイントを手書きしたカードを頂けました。今日もその内容を思い出すたびに、身体の緊張の癖を解く練習ができています!