はる先生の丁寧なヨガ体験。
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こころが晴れるヨガ fine yoga（ファインヨガ）おけいこスペースRe・Fine八尾志紀 (リファイン）の特徴
経験豊富な先生がしっかりと指導してくれる教室です。
自律神経を整えるヨガで体が軽くなる体験ができます。
気持ちが良い環境で体の使い方を学ぶことができます。
体幹を鍛えるためにヨガに通ってみました。室内も清潔でインストラクターの先生はとても明るくて親しみやすい先生です。 個人 一人一人に 丁寧に教えてくれるので体の硬い 私もなんとかついていけてるのかな？と思います。ヨガが終わったあとは肩こりもほぐれ、なんだか身体が楽になった感じになり心地いいです。
前からヨガに興味があり、運動の機会に入会しました先生はどう伝えたら良いかいろいろと考えながら、体のしくみを言葉や図、動画を用いて指導してくれます。いかに自分の体に向き合えてなかったことに気づかせてもらえます通いはじめて肩こりをしなくなりました。先生の気さくさ、教室のみなさんもいい人で、楽しく通えてます。
一人一人と向き合い、丁寧に教えてくださいます。ただ体を動かしてポーズをとる、ということではなく、この先も健康に綺麗な姿勢で年を重ねていくことの大切さを教えてくださいます。飽き性の私が長いこと続けてこれてるのは、はる先生の人柄や他の生徒さんたちがいい人たちだからかと。 はる先生のヨガに出会えてよかった！と心から思える教室です^ ^
丁寧な身体の仕組みを、説明しながらの今までに無いヨガ体験でした。ポーズも去ることながらしっかり、自分の体を使える様に変わっていく。姿勢が綺麗に保てるように努力の方法が分かりました。私はこの教室に出会えて最高の宝物を手に出来ました。
はる先生のヨガを初めてから4ヶ月経ちました。未経験者ですが、先生は呼吸から教えてくれて、とても親切でした。簡単に見える動きですが、実に呼吸を入れないと全然できないか、違うところを使ってしまいます。先生は何度も1から説明して、私のような初心者にすごくありがたいです。前から肩凝りに悩まされて、整骨院に1年ぐらい通っても効果がありませんでした。はる先生のヨガがはじめてから、結構楽になったと実感がします。それからも頑張っていきたいと思います♪
ジムも通ってましたが、効果がみられずこちらの教室の体験に行ったら、とても気持ちが良かったので即入会！今では腰痛も改善し、姿勢も良くなりました。先生も丁寧で熱心に教えて下さいます。長く続けたいなと思ってます！
自律神経も整い、来ないと体がカチコチなんでも話が出来る、信頼できる先生ですよ〜
ヨガの体の使い方の説明がわかりやすく、気さくな先生で、ここはどうすれば? などの質問にもわかりやすく、実技を交えてすぐに教えて下さいます。ポーズにとらわれずに!!とおっしゃって下さり、気がつけば習い始めた数年前より格段に体の柔軟性がアップし、いつの間にか出来るようになっているというのが多々あります。気取らず、通いやすいヨガ。その他講師を迎えてのカルチャースクールもあります。これからが楽しみなRe・Fineです。
| 名前 |
こころが晴れるヨガ fine yoga（ファインヨガ）おけいこスペースRe・Fine八尾志紀 (リファイン） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-3692-4636 |
| 営業時間 |
[水木金土日月火] 10:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒581-0031 大阪府八尾市志紀町３丁目１９−１ 松井志紀駅ビル 205 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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はる先生のヨガに通い始めて２ヶ月になります。腰痛や首の痛みが出なくなりました。ただポーズの形を覚えるのではなく、体の構造やどのように力を入れる、抜くなど、本当に細かいところまで体との向き合い方を教えてくださいます。今までホットヨガに少し通ったことはありましたが、ここまで丁寧に教えてくださるのは初めてです。60分間自分と向き合う時間は特別な時間になっています。