一味違う瞑想体験、ここに！
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日ごろにも瞑想に興味があったので、体験してみました。3パターンの姿勢での瞑想があり、立った状態での瞑想のときは、少し雑念がありましたが、寝た状態での瞑想のときは、リラックスでき、座った状態での瞑想は、心が穏やかになりました*^^*
| 名前 |
瞑想ヨガ & Healing堀江 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
090-5668-7012 |
| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
4.7 |
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一般ヨガとは、一味違ったヨガでした。ヨガのストレッチや呼吸法にも充実しましたが、音楽と共に行う瞑想に癒されました。瞑想に興味のある方なら、気にいる内容です。瞑想のときは、ただ無心になり、心のデトックスになりました！私は、初回体験からスムーズに行きましたが、人数の制限がある為、初回はなかなか予約が取れないこともあるようです。