レイナ先生の優しいアドバイスで体が軽く！
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YOGA NAMINOOTOの特徴
レイナ先生の的確なアドバイスで安心感を得られるレッスンです。
オンライン参加が可能なので子育て中でも気軽に受講できます。
毎回の体の悩みに応じたメニューで、心地よい軽さを感じられます。
毎回、その時の体の悩みにそってメニューを組んでくれるため、レッスン後は体がすごく軽くなります。また、同じ悩みでも毎回新しいポーズが入るので、新鮮な気持ちで受けられます。今までダウンドッグは辛いので苦手でしたか、先生が正しいポーズのとり方を教えてくれたおかげで、今ではリラックスできる動きとして寝る前に取り入れています。ポーズごとに意識するポイントを説明しながら教えてくれるのが面白いです。最後にレッスンで分からなかった動きについて聞いてくれたり、家でできるポーズを教えてくれたり、緊張せずに受けられる点がいいなと思います。
ベビーマッサージをオンラインで受講しました。初心者だったので、おすすめのオイルなども教えて頂き助かりました。パッチテストや触り方の注意事項など、安全面にもご配慮いただき、安心して進めることができました。一つ一つポイントを丁寧に、赤ちゃんの様子に合わせてゆっくり説明してくれるので、とても分かりやすかったです。また、レイナ先生がたくさん歌を歌ってくれたので赤ちゃんもママも楽しみながらできました。赤ちゃんもニコニコごきげんで、プニプニ裸んぼの赤ちゃんの肌を触っているとママも癒しの時間になりました。マッサージ後、ウンチをたくさん出し熟睡していたので、赤ちゃんにもリラックス効果があったんだと実感しました。とてもゆったりとした癒しの時間を過ごさせて頂きました。またぜひ受講したいです。
れいな先生のヨガは、先生の豊富な知識、優しい雰囲気と声に魅了され、もともと福岡の実家に帰る度に受けていました。コロナ自粛により福岡に帰れない、職場にも行けない、遊びにも行けない、ストレスフルな引きこもり生活を強いられている中で、先生がオンラインヨガをして下さると知り、迷わずレッスンをお願いしました。教室でのクラスでは、部屋の雰囲気、香りや温度などが五感を刺激し、どっぷりその世界に入れますが、めんどくさがりやの私にとっては教室に行って、着替えて、という行為が億劫。でもオンラインだと、より気楽にスタートでき、終わった後もすぐに別のことができる、こんな画期的なレッスン、なぜ今までなかったんだー！という気持ちです。また、1対1で受けられるため、周りの目が気になることもないし、先生が、より私の体調や気分に寄り添ってレッスンをして下さるため、オンラインでしか味わえない特別感もあります。今後は、東京にいるときはオンラインヨガ、福岡に戻ったら教室のレッスンでそれぞれのいいところ取りをしようと思っています！
コロナ禍かつ子育て中のためなかなか教室に通うことが難しいですが、オンラインで気軽に参加できるようになり、リラックスしたい時などに度々利用させていただいています！子供達も周りで一緒に真似っこしながら一緒に楽しませてもらったり、小さな子供がいても気軽にヨガを楽しめるのはとても有難いです。ヨガ初心者ですが、優しく丁寧に指導いただき、れいな先生のレッスンで教えて頂く呼吸法がとても心地よく毎回とてもリフレッシュさせていただいています。
| 名前 |
YOGA NAMINOOTO |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-5508-2229 |
| 住所 |
|
| 評価 |
5.0 |
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レイナ先生のレッスンは、個人それぞれに寄り添った的確なアドバイスで、ポーズ毎に意識する部分を丁寧に説明してくれるので、安心して受けることができました。優しくて透き通った声も大好きです。レッスン後は身体だけでなく心まで癒されました。コロナの影響で直接のレッスンが難しい時でもオンラインだと気軽に参加できて、ぜひこれからも続けていきたいと思いました！