2ヶ月集中プランで理想の身体へ！
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Personal Gym LiNKの特徴
毎回のトレーニングで、自分の気になる点を聞いてもらえます。
2ヶ月集中プランで、運動不足を解消できる指導が魅力です。
トレーニングとマシンピラティスを組み合わせて、楽しく続けられます。
トレーニングとマシンピラティスとで週2回楽しく通っています。腰痛持ちですが、負担のかからないメニューを考えてくださるので安心して通えてます。トレーナーさんたちの丁寧なご指導のおかげで50代でも少しずつですが、筋力、体力がついてきて大好きな推し活をアクティブに楽しめるようになりました！！目標体重まで引き続きよろしくお願いします！
2ヶ月集中プランを始めて1ヶ月が経ちました！しっかり食事を摂って現段階で−4kg！！！少しずつ変化が出てきて成果を感じています！気さくにお話しをして下さるので毎回楽しくトレーニングができています🏋️♀️
産後太りで夏までには絞りたいと思い、2ヶ月集中プランで通い始めて2週間目に突入していますが、なかなか順調です。トレーニングは勿論のこと、食事管理やアドバイスのおかげで意識して食事のコントロールができているのでとても助かっています。食事量を減らして体重を落とすのではなく、しっかりと食事を摂った上で絞っているのでストレスなく続けられています。また子連れでトレーニングできるのが何よりありがたいです。面倒見てくれている間に集中できて大助かりです！
2ヶ月集中トレーニングでお願いしました。まずだいぶ早い時間から遅い時間まで予約ができますので生活スタイルを変えずとも通えます。私は動くことが苦手で筋肉の使い方が上手くないので、「どこに効いてればいいですか」「狙ったところの力が上手く使えてない」等伝えると、やり方を変えたりメニューそのものを変えたりと、寄り添ってサポートしていただけました。食事の相談も、必要な栄養素やなぜそうするべきかも聞くと教えてくださってとても安心して挑めました。2ヶ月を終えて今後は少しペースを緩めますが、回数券買って継続していこうと思っています！明るくて信頼できるトレーナーさんですのでとてもオススメです！
毎回自分の気になる点を聞いてくださり、トレーニング方法を丁寧に教えてもらえます。今日はどんなトレーニングするのかな、といつも楽しみに通っています♪健康改善、理想の体型に近づけるよう、これからも続けていきたいです！
関節の不安、ほとんど運動していなかった事への不安がありましたが、正しい身体の使い方、現状の筋力や身体の動きに応じてトレーニングを直ぐに変更したりと今最も最適であろう指導をして頂いているように感じます。まだ3回ですが一度も関節が痛くなる事は無く、しかし効いてるという筋肉痛は実感してます。その筋肉痛も変われるという期待値を大きく上げてくれています。焦らず続け服をカッコよく着ることを目指していきます。
2ヶ月集中モニタープランで通っています。トレーナーさんがとても気さくで、子供たちの機嫌を上手に取りながらトレーニングをしてくださいます。トレーニングメニューやレベル感もしっかりこちらに合わせてくれるので、辛いですが楽しく通っています！まだ通い始めて2週間なので、これからの変化が楽しみです！
2ヶ月集中でパーソナルトレーニングしました。個々に合わせてメニューを組んでもらい、毎回限界になるぐらいまで各部位にアプローチをかけて、毎回筋肉痛で仕事・私生活が大変でした。笑目標にしていた体重まで落とす事ができとても満足です。トレーナーの方もとても気さくで毎回笑いながらしごきにくる鬼コーチです。笑また定期的にしばかれに行きます！友達と一緒に体験もできますので気軽に参加しても良いかと思います！
| 名前 |
Personal Gym LiNK |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
090-8325-7476 |
| 営業時間 |
[水木金土日月火] 7:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒486-0845 愛知県春日井市瑞穂通５丁目６０ 平成ビル 301 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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40代になってから徐々に体重が増え、そろそろ本気で痩せたいと思い、通い始めました。自己流でしんどい思いはしたくない、ゴールの最短ルートを教えてもらえるパーソナルトレーニングは、ダイエット中の不安が一切なく、むしろ楽しいです。何より栄養の知識を日々教えていただき、家族の健康にも役立っています！1ヵ月でスルスル3kg痩せて、体調も肌の状態も良いです。停滞期に入ったようですが、ここからの体の変化も楽しみしかありません。残り半分頑張ります〜