リフォーマーで変わる！
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Pilates.yoga SAINTの特徴
優しく丁寧に教えてくださる先生が魅力的です。
リフォーマーを使用したマシンピラティスが人気です。
適切な指導を受けて悩みが改善されたとの声が多数。
月4回マシンピラティスに通っています🩰初めてで不安もありましたが、先生が優しく丁寧に教えてくださり通い始めてあっという間に5ヶ月が経ちました！レッスン後の身体がスッキリ軽くなるのが心地いいですし、身体の変化を実感できて毎週とても楽しみです！これからもよろしくお願いします⭐️
先生にお世話になるようになり、前から悩みだった太ももの付け根の大転子の出っ張りが1ヶ月半くらいで目立たなくなりました。先生は色々と気にかけていただき、レッスン前には体の痛みの確認や歪みのチェックをして下さいます。通うようになって自分の体にも向き合えるようにもなり、普段の自分の動きの癖も知る事が出来ました。運動習慣のなかった私にとって最初はとても勇気がいりましたが、思い切って一歩を踏み出して良かったなと思ってます。先生がとてもスタイル良く美しいので、頑張って続けよう‼︎とも思えてます。
週一で通っています。パーソナルなので毎回自分の悩みに合わせたメニューをしていただいています。今まで腰痛や肩こりに悩んでいたのですが、体をほぐしてからマシンに移るので安心してレッスンを受けられます😊終わった後は程よい筋肉痛があり効いているなと実感できています。運動の習慣がなかったのですが、週一で通うことで習慣づいて通ってよかったなと感じています。
リフォーマーをお願いしました。動きは大きくはないのに終わった後の爽快感や達成感が半端なく身体も動かしやすくなりスッキリしました^ ^パーソナルなので私に合わせてレッスンしてくださり程よい疲れと程よい運動量で人目も気にしなくて良いしとても心地良い時間でした(^^)普段使わない筋肉を使い自分の癖や筋肉が弱い部位や左右差があり使い方を教えて頂き実践すると均等に力が入るというのがその場で体感できました。雰囲気もアットホームな感じで初めてでも安心できました。先生もスタイルが良く綺麗で説得力があり私も頑張ろうって思いました^ ^また宜しくお願いします♪
| 名前 |
Pilates.yoga SAINT |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-8980-1007 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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最近、週一でマシンピラティスに通い始めました。最初に身体の歪みなどをみて自分に合うレッスンを行なってくれます👯♀️自分でも気付かないクセや姿勢を教えてくれるので、普段から正しい姿勢を意識するようになりました。レッスン後はほどよく筋肉痛がきて効いてるなーと嬉しくなります笑先生がキレイでスタイルがよいので説得力があり、スタジオも広くてキレイです✨まっすぐな細い脚を目指して頑張ります💪❤️🔥これからもよろしくお願いします😊