ファスティングの癒し、3泊4日で身体リセット。
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アイウェルネス 伊豆高原の特徴
不妊治療後の心と身体をリセットできる体験が魅力です。
温かい雰囲気のスタッフが、心に残る思い出を提供してくれます。
丁寧な対応で、宿泊中の安心感をしっかりサポートしてくれます。
今回も断食で来ました。こちらにはもう10年以上前から定期的に通っています。疲れが溜まったときや、食べすぎて少し体を整えたいときに利用していますが、毎回とてもリラックスできます。スタッフの方の気配りも細やかで、安心して滞在できる場所です。自然の中でゆっくり過ごしながら、心身ともにリセットできる大切な場所です。また伺いたいと思います。
6泊7日のコースでした。ここ3年ほど、毎年この時期にきています。特に今回は膝痛が発症し、痩せる必要性を迫られての来館でした。マッサージを受けた際に施術だけでなく、太ももの筋トレを教えていただけたのも有難いことでした。酵母のおかげで空腹を感じることなく断食ができて、体重も落ち、筋肉もつきました。朝は鳥のさえずる声で目覚め、緑豊かな木々の間を散歩する、非日常を味わえます。雨の多い日々でしたが、暑さもなく快適に過ごせました。赤沢スパのプールは昨年リニューアル。綺麗な施設です。今回はここに通って体を動かすぞと、滞在中3回行きました。プールの他に、足湯、岩盤浴、温暖室(サウナの弱い版で本など読むのに良い)、庭には二人タイプの円盤型サウナが点在してます。フリードリンクコーナーにはシャンパンもあり。断食中でなければ間違いなく飲んでました。スタッフさんは、皆さんやさしい。程よい距離感で見守っていてくれるような温かさをお持ちです。もうお風呂入れますよ、吸い玉の数が少なかったのでその分マッサージしますね、などなど。それが心地よいので何度も来てしまいます。
二泊三日で創業館を利用しました。宿には13時前に到着しました。ファスティング前だというのしっかりとランチを摂ってしまったので伊豆高原駅から歩いて行きました。国道沿の道は楽しくないし、荷物もあるので送迎バスでいくことをお勧めします。私は色々なオプションが付いてるコースにしたので、到着したらすぐリラクゼーションマシン、面談、オリエンテーション、体験プログラムのヨガなど、盛りだくさんで忙しく、周囲の散策に行くときには17時過ぎてしまいました。少し暗くなった別荘地は人気も無く、不気味ですぐに帰ってきました。翌日は海洋深層水赤沢スパに行こうと思い、帰りは送迎バスを予約し、行きは歩いて行くことに。お勧めされた道のり、本当にここ行っていいの！？というような道のりで途中で怖くなって、別ルートから行きました。こちらも往復送迎バスをお勧めします。赤沢スパ、2時間の滞在では勿体ないので、11時の伊豆高原駅までの送迎バスで駅まで行って、赤沢スパの送迎バスに乗って行った方がいいかもしれません。帰りのアイウェルネスの送迎バスの予約を忘れずに！スパから帰ってきたら、すぐに気功のプログラムに参加、その後リラクゼーション、補食、とあっと言う間に2日も過ぎて、3日目面談後、朝食で終わりました。2日目の朝から補食が始まるので、1日目の夕飯抜いただけみたいな感じになるので1日目は朝から食べないで行く方がいいかもしれません。それでも体重は1.5キロ減り、浮腫も無くなり、意識も上がったので効果としては満足です。いただいた酵母ドリンクも美味しかったし、お粥や煮物、野菜ジュース、最後のご褒美食もとても美味しかったです。最後に部屋ですが、トイレに頻繁に行く人、虫が苦手な人は百年杉のお部屋にした方がいいです。また行きたいです。次は三泊か四泊はしたいです。
アイウェルネスになる前の、伊豆健康センターだった25年前から20回くらい来ています。初めての時は、何日も食べずに大丈夫か不安でしたが、肝臓や内臓脂肪に溜めがあれば、何とかなるモンだと知りました。その後50代で相当太ってしまって、定年退職後に、一年に5回立て続けに来て15kg落としました。今は年に1〜２回くらい来て、若干増えた体重を元に戻し、リフレッシュしています。アイウェルネスは、自由に過ごすスタイルです。慣れると、伊豆急で下田に行ったり、河津桜やバラ園に行ったり出来ます。結局、近くの城ヶ崎海岸自然研究路の海岸線ウォークが、筋肉が落ちないし、なんと言ってもユネスコ認定ジオパークだし、一番良い気がします。客室はログハウス風です。森の中にあるので、鳥の鳴き声で目が醒めて、露天風呂には木の葉が落ちて来たりします。私は好きですが都会風のピカピカとは違う雰囲気です。
3月の中旬に二泊三日のコースでお世話になりました。伊豆高原の駅からの送迎もありますし、車で行っても道沿いに看板もあり場所はわかりやすいです。千年杉を梁や柱に使った自然の雄大さを感じる建物でした。スリッパは自分専用のものをいただけます。お部屋もシングルで充分な広さ。清潔でシンプルだけど居心地の良い部屋です。トイレも付いています。到着してまもなく本館で体調とファスティングについての個別カウンセリングがあり、その後マッサージやリラクゼーションのためのマシンの説明を受け使用させていただけます。いろいろな種類のマシンがあり、オプションも含めて4種類ほど使わせていただきましたが、それぞれ違ってとても気持ちが良かったです。酵母ドリンクを500mlのボトル1本いただけます。初日は完全断食なので、お腹が空いたり物足りなさを感じたらそれを飲みます。温泉は露天もあり、夜9時まで。透き通った綺麗なお湯です。ふかふかのベッドで就寝。翌朝は8時から気功体操があり、その後、20分間の人の手によるマッサージ。丁寧でとても気持ちいいです。二日目から1日二回の回復食が始まり、薄めの玄米粥とシジミの味噌汁と野菜ジュースのシャーベット（ケールとりんご等を摺り下ろしを冷凍して撹拌したもの）。滋味あふれる朝食でありがたかったです。階下に自由に使える高性能のマッサージチェアがあり、何度も使用してしまいました。一休みして午後からは週替わりのプログラム。木曜日は2時間ほどのお散歩で吊り橋や原生林を散策。伊東市のボランティアの方が案内してくださり、伊東や伊豆高原の歴史や土地の特徴なども教えていただきました。坂道で汗をかいたので帰ってからすぐに温泉に浸かりました。夕食は玄米粥と大根のお味噌汁、ひじきと大豆の煮物、ところてん。通常の食事より少ないのにお腹いっぱいになりました。ぐっすりと就寝。三日目の最終日は再び個別カウンセリングがあり、体調や体重などを初日と比較したり、今後家でもできる回復食のコツを教えていただく等しました。最後の食事は普通食ですが、玄米粥とサラダと海宝鍋（金目鯛、鮭などの魚介とお野菜の鍋もの）、ブルーベリーの豆乳ババロアでした。全てとても美味しく感動的でした。ゆっくりよく噛んで食べたので席を立つのが最後になってしまって申し訳なかったです。部屋に戻って荷物をまとめて、11時にチェックアウトしました。千年杉館の裏口から出て30秒ほどで本館があるのですが、木々に囲まれた小道でガサガサ音がしたので見てみると、リス！少し大きな台湾リスが木に成っているみかんを食べていました、可愛かった！最初から最後までスタッフさんの温かいお心遣がとてもありがたかったです。また機会を見つけて、こんどはもう少し長く滞在したいです。ありがとうございました！
酵素ドリンク飲みながらの断食と回復食、気功やヨガ、マッサージなどとってもリフレッシュできました。とてもきれいな清潔な施設とお部屋で、リモートワークもサクサクはかどりました。安心して仕事と両立もでき、幸せな4日間でした。ありがとうございました。
2度目の利用です。前回はファスティングでしたが今回は心身を休める為かな。質の良い食事と静かな環境とホスピタリティ。避難してきてと言われて嬉しかった。白髪の夜のフロントマン。夜の話相手になってくださってありがとうございます。支配人様。皆様お世話になりました。ありがとうございました。
初めてファスティングコースを体験しました。車で来やすく、丁度日にちが空いていたので決めました。施設はアットホームでスタッフの皆さんとても親切でした。お部屋は一階のトイレ洗面台付きでしたが、温泉やフロントにも近く便利でした。仕事用の椅子や安眠枕も借りれて、快適です。アクティビティやマッサージもあって、合間に海までお散歩していると１日があっという間でした。またお休みできる日にリピートしたいと思います。有難う御座いました。
気がつけば何度もリピートさせていただいています。断食専門のお宿なので至る所に配慮が行き届いており、ほとんどストレスなく断食ができます。ストレスの多い日々に、アイウェルネスさんの存在がありがたいです。また伺わせていただきます。
| 名前 |
アイウェルネス 伊豆高原 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0557-54-0011 |
| HP | |
| 評価 |
4.4 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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転職のタイミングでずっと興味のあったファスティングの宿へ。7泊8日の長期なので宿選びは慎重しました。結果こちらに決めて大正解！断食プラスの課題は自分で決めてアートや写経や数独、読書等今までやろうと思いつつやらなかったことを持ち込みました。軽くデジタルデトックスもしたので思った以上に自分向き合うことが出来ました。施設が綺麗でこちらが必要とすれば親切に答えていただきそれ以外自由に過ごせたおかげです。一週間で体重は４キロ減りましたがそれ以上に中身が一新した気分です。とても良いので早速身近な人にはおすすめして、私自身もリピーターになること必至です。