京都からのダイエット、3ヶ月の成果！
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50代のおばさんです。おばさん体型も運動不足も改善されないまま、健康診断の結果も悪く、体力も落ちてきたところ、中村さんに出会いました。運動経験も筋肉もなく何もできない、また毎日忙しい私に合ったメニューやアドバイスをいただいて続けられています。ジムに通う以外に、オンラインもあり、必要に合わせて組み合わせられるのもありがたいです。舞鶴市の自宅から高速で1時間、下道で1時間半かかりますが、千代川まで渋滞もなく、ノンストレスで休日に楽しく通っています。私のペースでの緩やかなトレーニングでも、体型と体力に確実に効果が出ていて、中村さん、さすがです✨早起き苦手ですが、できる範囲で取り入れるだけでも、生活や体調も変わりますね。「筋肉で人生変わる」を実感し始めています😊
| 名前 |
WAHAHA fitness |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-2706-4128 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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ダイエット目的で京都市内から3ヶ月お世話になりました。結果7キロ減。その後は近くのジムで継続しています。おすすめポイントは、千代川駅前なので電車時間を合わせると意外に近い。電車で行くことで非日常感が楽しめました。また、期間が終わってからも学んだことはしっかり身についているので、通常のジムでも引き続き実践できます。ただなかなか1人では減量できないので、期間を決めて自分だけのために向き合ってもらえたことが今回成果につながったと思います。食事とトレーニングで健康的にダイエットができるのでおすすめです。