ひざ痛改善のトレーニング！
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ロードバイクに乗る時に必要な筋肉のトレーニング方法や回復方法などを指導してもらってます。
ストレッチだけ30分コースをお願いしましたが、ひざ痛の改善が顕著でした。
| 名前 |
スポーツコンディショニング Lead Out |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-4194-8034 |
| 住所 |
〒252-0312 神奈川県相模原市南区相南１丁目３−２０ BREZZA林間 |
| HP | |
| 評価 |
4.6 |
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その時のコンディションに合わせたトレーニングやストレッチを教えてもらえます❗️