身体に優しいトレーニング。
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ピラティス/パーソナルトレーニングスタジオ LEASTの特徴
身体の状態に合わせたプログラムで適切なトレーニングが可能です。
新しい機械が増える中で楽しく飽きずにトレーニングを続けられます。
優しく話しやすいトレーナーさんが魅力で安心して通えます。
自称パワーリフター系トレーニーの私ですが、初めてピラティスを教えていただきました。比較的単純な動きの筋力トレーニングとは異なり、使う筋肉や意識する点も多くて動きが難しかったです。翌日には全身筋肉痛になりました。市井川先生ありがとうございます。日頃のトレーニングでは違う箇所も意識してやってみようと思います。 短い時間でしたが、大きな刺激と可能性を感じました。また伺います！
通いやすい場所なので仕事終わりに通ってます。ピラティスもジム通いも初めてですごく不安でしたが、些細な質問に対しても丁寧に回答してくれたり、仕事の愚痴や軽い雑談にも付き合ってくれたりする優しいトレーナーで助かりました！距離感も気をつけられており誠実で勉強熱心な人です♪身体の動かし方から食事の栄養の話などもしてくれます！また、トレーニング内容が変わったり道具が増えたりするので、飽き性の私でもなんとなく1年半続いてます(°▽°) 最初の頃はパーソナルということに緊張していましたが、今となっては身体の不調や体力づくりの相談相手として気軽に話せるようになり、居心地が良くなったと感じます⭐︎パーソナルと聞くと不安もあると思いますが、まずは初回の体験に行ってみてください〜♪
身体の状態に合わせたプログラムを組んでくれます。初めてのピラティスでしたが安心して受けることができ、終わった後は身体がスッキリしました！
トレーナーについて3年弱年取って身体が硬くなるのを楽しくトレーニングしてもらっております更年期でお腹がでてきたのに、週1回のトレーニングであまりでなくなり感謝してますトレーナーはいつも勉強熱心で新しい機械も増えるので、飽きる事なく楽しくトレーニングできますこれからもよろしくお願いします。
通い始めて1年以上になりますが、一つ一つの動作を丁寧に教えてくださります。腰痛が悩みで通い出しましたが、腰痛で悩むことが軽減されています。マシンピラティスは初めてでしたが、出来る動作が増えていく感覚はとても面白いです。マシンピラティスも筋トレもしたいというどちらも叶えることができるスタジオです。
体験で伺いました。初めてのピラティスでしたが、トレーナーの方が身体の使い方から優しく丁寧に説明してくれたのでトレーニングの目的を理解して取り組めたことで充実したトレーニングができました。施設や器具も清潔で気持ちよくトレーニングできました。個人的にはまたパーソナルをお願いしたいと思った次第でした。
通い始めて半年が経ちました。パーソナルなので初回は何となく緊張しましたが、先生の優しいお人柄のおかげでリラックスして集中できますし、たくさん勉強されている先生なので教え方がとてもわかりやすいです。毎回あっという間に時間が経ちます。半年前にできなかった動きがスムーズにできるようになったり、変化も実感しています。パーソナルマシーンピラティスをお探しの方にはおすすめしてます。
パーソナルトレーニングとピラティスが初めてでしたが個人のペースに合わせてトレーニングしてくれてるので頑張りやすいです。トレーナーの方は優しく毎回丁寧に動作や色々なことを説明してくれるのでトレーニング時間はいつもあっという間に終わるように感じます。始めたばかりですが今まで意識してなかった筋肉を使ってる感じがするので身体が変化するのを期待しながら継続してみようと思いました。比較的通いやすい場所なので近隣でお仕事してる方やお住まいの方にはおすすめです。
パーソナルトレーニングとピラティスが初めてでしたが個人のペースに合わせてトレーニングしてくれてるので頑張りやすいです。トレーナーの方は優しく毎回丁寧に動作や色々なことを説明してくれるのでトレーニング時間はいつもあっという間に終わるように感じます。始めたばかりですが今まで意識してなかった筋肉を使ってる感じがするので身体が変化するのを期待しながら継続してみようと思いました。比較的通いやすい場所なので近隣でお仕事してる方やお住まいの方にはおすすめです。
| 名前 |
ピラティス/パーソナルトレーニングスタジオ LEAST |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
080-5264-2432 |
| 営業時間 |
[月火水木金] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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祖母と母の紹介です。結婚式前ということで、トレーニングをしていただいてます！運動初心者なので出来ない動きや分からないことが多いのですが、何度も教えてくださったり、励ましてくださるので、心が折れることなく運動できています。身体についてたくさんのことを教えていただけるので、なるほど！と理解しながら鍛えることも出来てとても楽しいです。終わった後に作っていただけるプロテインも美味しくて、毎回楽しみです！笑これからもよろしくお願いします！