藤林トレーナーと共に、健康的な体作り！
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パーソナルジム かたぎり塾 奥沢店の特徴
初めての筋トレでも安心できる、丁寧なカウンセリングが魅力です。
藤林トレーナーの指導でしっかりと筋肉痛を感じる充実感があります。
生後7ヶ月の子を連れて通える環境が整っている点も評価されています。
初めての筋トレで知識がないため、かたぎり塾に通い始めました！一つ一つ丁寧に教えてくださって、応援もしてくださるので、モチベーション高くできてます！食事指導までしてくださるので普段の生活も健康的になりました！トレーニング後に作ってくださるプロテインも美味しく毎回楽しみにしてます。いつもありがとうございます！！
まだ2回目となりますが、1回目からしっかり筋肉痛がきており、効いてるなと感じてます。自分がこれからなりたい姿や目標をともに考えてくれて、目標達成のための生活面での数値(食事や消費カロリー)を出してくださるので日々気をつけていこうと意欲が湧いてきます。これからもよろしくお願いします。
初めてのパーソナルジムで少し緊張しておりましたが、トレーナーさんの丁寧なカウンセリング、ご指導のもと充実した時間を過ごすことができました。楽しくてあっという間でした！！なによりも駅チカ、ウェアやタオル、シューズなどが借りられるため手ぶらで通えるのが魅力的すぎます…◎また施設内がとにかく綺麗で、お水無料、トレーニング後プロテインのサービスがあるのも嬉しいです！お家でできるトレーニングも教えていただけたのでおうちでも取り組んでいきたいと思います！！
トレーナー:藤林トレーナー。穏やかな方で気さくな方なので、リラックスして、気軽に何でも相談できる。トレーニング中も自分が頑張れる方向にさりげなく声がけをし、上手に導いてくれる。場所:自由が丘駅からも、奥沢駅からも近く通いやすい。前面も両隣も建物が隣接していないので窓から明るい光も入り、トレーニング中も気持ちが良い。3Fにあるのでプライベート感もあり、外からはジムがあることがわからない知る人ぞ知る穴場的なパーソナルジム。設備等:内装も綺麗。服も靴もプロテインも無料なので、手ぶらで仕事帰りに寄れるのも自分としては続けられる理由の一つ。入会してから2ヶ月半。ジムのスローガン通り、体型が変わり始め、ベルトの穴を一つ〜二つ詰めることができた。
ご担当 藤林トレーナー体験で伺いました。終始ポジティブな声かけ、的確なアドバイスと知識を織り混ぜながらのトレーニングであっという間に1時間が過ぎました。カウンセリングから丁寧で安心感のあるご対応で、どう体作りして行きたいか、その日の体調、気分を含めてしっかり向き合って頂けた印象です。メニュー内容は徐々に様子を見ながら強度上げてくれるので、まだ頑張れる、もう少し強度上げようかな等自信を付けながら指導にあたって頂けたことで今後も続けて行きたいなと思いました。施設内も清潔感がありお水が無料、トレーニング終わった後にプロテインのサービスがありました！味もいくつかあり選べるのが嬉しかったです。翌日に筋肉痛も出てきて全身鍛えられたなぁ〜という実感がありました。藤林トレーナー充実した時間をありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。
初めてのパーソナルを体験しました。気になるところ等、悩みを聞いてくれた上でメニューを提案いただきました。分かりやすく説明してくださるので、どこにどのように効いてるか意識して動くことが出来きました。初心者でも、穏やかで丁寧な藤林トレーナーなら安心してお願いできると思いました。施設もとても綺麗でお水、プロテイン無料、靴の貸し出しもあり良かったです。翌日はしっかり筋肉痛です。藤林トレーナーありがとうございました！
産後で変わってしまった体をどうにかしたく、生後7ヶ月の子を連れて行けるジムを探していました。場所は自由が丘の南口から10分くらい、建物は新築のようでした。もちろん室内も清潔、アロマのいい香りがします。トレーナーさんは男性の方でしたが、子どもウェルカムな雰囲気でたくさん笑いかけてくださりありがたかったです！トレーニングの方もただの筋トレだけでなく、自分の体の歪み調整や腰痛・肩こり対策まで幅広くやっていただきました。知識も豊富で自分の身体のこともたくさん知れ楽しかったです。子どもが小さいうちは全力で遊べるくらい動ける身体でいたいと思うので、時間を作って通ってみようかなと思います！
| 名前 |
パーソナルジム かたぎり塾 奥沢店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6381-6269 |
| 住所 |
〒158-0083 東京都世田谷区奥沢５丁目１３−１１ 自由ヶ丘St 3F |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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通い始めてから約4ヶ月になりますが、体調も良くなり、健康的になってきたと実感しています。トレーナーさんもとても親切で知識があり、毎回丁寧に指導してくれます。ジムの設備も清潔で使いやすく、雰囲気もとても良いです。これからも続けて通いたいと思えるジムです！