稲毛の新しいパーソナルジム、心と体がリフレッシュ！
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24/7ワークアウト 稲毛店の特徴
トレーナーの谷口先生による個別プログラムで、体が整っていく実感が得られます。
トレーニング中のお喋りが心身ともにリフレッシュできる魅力的な時間です。
新しくできた稲毛のパーソナルジムで、自己流から脱却するきっかけを提供しています。
私は最初は97㌔から谷口先生の指導のおかげで30㌔痩せる事が出来ました。今後の目標は今の体重を維持して筋肉をつける事です！谷口先生有難うございます🫡
筋トレに関しては最初は自己流でやっていました。少しは変化があったのですが、なかなか続けることができず満足のいく結果にはなっていませんでした。昨年の6月から知人の紹介で通い始め、正しいフォームやその人に合った適切な重量と回数を見いだしてくれるのでどんどん体の変化が出てきました。パーソナルというとキツイ減量とトレーニングがあるイメージでしたが、こちらでは強制されることはなく自分のペースでできるのも魅力です。なによりも筋トレが楽しく、こんなにもハマるとは思いませんでした。それもこれも最高のトレーナーに巡り会えたからだと思います。少しでも自分を変えてみたいなと思っている方はぜひ、おすすめします！
16回コースが本日終了しました。元々筋トレなどのトレーニングは過去長続きせずに中途半端にしてきてましたが、こちらに入会してトレーナーからの科学的で視覚的、実践的な指導によりトレーニングの部位ごとの理論がわかり且つ継続するためのやり方、モチベーションの保ち方など細かく指導いただき自宅でそれらを実践できる気持ちになることができました。今後はここで学んだことなどを自宅に購入した可変式のダンベルとプロテインを使いながら引き続き筋トレを通して身体作りを進めていきたいと思います。大変お世話になり、有難うございました。特に谷口トレーナーには丁寧に指導いただき大変感謝しております。また定期的に私の自主トレを確認いただき、サボっていたらこちらにまた来ようと思います。よろしくお願いします。中村。
2022年末に稲毛新しく出来たパーソナルジム。以前千葉店にお世話になっていてましたが、家の近くに出来たとの事で稲毛店で再度トレーニングをしています。施設はマンションの一室なので、コンパクトですが、必要かつ十分な機材です。巨大なスミスマシンも何処から入れたのか分かりませんが、有ります。24/7は、ライザップで勧めている今流行りの糖質制限ダイエットはせず、むしろ脂質制限ダイエットに近いです。トレーニングも厳しいですが、明らかに結果が出ます。料金は高めですが、優しいイケメンのトレーナーが親切に教えてくれます。筋トレは一生続けるものとも言われますが、正しく効果的なトレーニング方法を学べるのはとても良い事だと思います。
| 名前 |
24/7ワークアウト 稲毛店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0120-005-247 |
| 住所 |
〒263-0031 千葉県千葉市稲毛区稲毛東４丁目１１−３ ＹＫハウス稲毛東 105号室 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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トレーナーの知識量コミュニケーション力臨機応変な対応が魅力です年齢の幅関係なくひとりひとりにベストなプログラムを常に考え取り組ませてくれるのでジワジワと体が整っていく感じです何より毎回トレーニングしながらトレーナーとのお喋りが体も心もリフレッシュできてうれしいです。