心地よい空間で楽しいトレーニング！
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KARADA BESTA（カラダビスタ）駒沢大学店の特徴
トレーニングは楽しく、毎回のセッションが待ち遠しい！
広くて綺麗な空間で自分だけのトレーニングが体験できる。
産後の体型戻しに特化したパーソナルトレーニングを提供。
産後の体型戻しが目的で通い始め、10ヶ月になります！筋トレ初心者でしたが、トレーナーさんが都度フォームを直してくれるので、効率よくトレーニングが出来ています。次の日の筋肉痛が嬉しいです！！体の不調に合わせてメンテナンスもしてくれるので、とても助かっています。また30分のトレーニングなので、家族に子供を預けやすいし、リフレッシュ時間にもなっています。もちろん、子連れでもトレーナーの皆さんが優しく接してくれるので、安心して通えます！
通い始めて1ヶ月。小さい頃から運動は大の苦手で、続けられるかどうか不安でした。30分という適度なトレーニング時間と、その日の調子に合わせて有酸素運動もしくはセルフエステが出来るところも気に入っており、続けられているのだと思います。そして、何よりもトレーナーの皆さんが良い方ばかりです。最初に掲げた目標に向けて、本当に親身になってトレーニングしてくださいます。日頃の食事内容の改善ポイントや、自宅でできるストレッチ方法を教えてくださることもあります。そのお陰で、今まで何をするにも飽き性だった私が自分でも驚く程モチベーション高く続けられています！これから新しい自分に出会えると思うと、楽しみです＾＾
現在丸2ヶ月ちょっと通ってます！今までパーソナルトレーニングをはじめとして、様々な運動をやってきましたが、これだけ頻度高く継続して通えたのは初めてです！トレーニングは30分というちょうどいい長さと7:00〜22:30まで幅広い時間帯で行き放題なのがとてもいいです✨またトレーナーさんも気さくで話しやすく、かっこいい！😎知識も豊富で自分にあった運動＆食事方法を提案してくれます！なかなか続けられなかった自分が初めて続けられているので本当にオススメです！！
夏に向けて気合いを入れて頑張っています！まず、リーズナブルな事に驚きました！通い放題でこの価格はすごく魅力的でした。数件体験してからジムを決めようと思っていましたが、1件目に行ったこちらのジムで即決しました！トレーナーさんも皆さん、とてもいい方で程よい具合い(キツすぎず緩すぎず)のトレーニングを進めてくれるので、とても通いやすく続けやすいです。そして、しっかりその部位にも効いていて、しっかり筋肉痛もきます！笑 筋肉痛が辛い時はエステマシンを使ったり、トレーニングに余裕がある時は有酸素運動を組み込んだり自分の体調にあったトレーニングが出来るのも魅力的です！これからの自分の変化が楽しみです！！
広くて綺麗で心地よい空間でパーソナルを受けられます。トレーナーさんも優しくて、楽しくトレーニングさせて頂いてます！営業時間が長いので休みや仕事前後の隙間に予約を入れて気軽に利用できています。Googleストリートビューのピンクの建物ではなく、その裏に当たる場所が正しい建物なので初めての方は要注意です！
パーソナルトレーニング 30分有酸素トレーニング or エステ 30分1回 1箇所を集中して2-4種目で鍛えます。時間がなくて短期で集中して結果を出したい人向け。早朝営業スタートしたら最高な環境です！
| 名前 |
KARADA BESTA（カラダビスタ）駒沢大学店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒154-0011 東京都世田谷区上馬４丁目２２−９ JP noie 駒沢大学 1F |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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トレーナーさんも丁寧で、楽しくて、良い方ばかりなので、毎回とても楽しみながらトレーニングさせていただいてます！短時間で集中してできるところも、私のライフスタイルに合っていたので、今後も通い続けたいと思います！