ピラティスで体の調和を！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
2ヶ月目ぐらいです！パーソナルということで毎回自分の状態を見ていただけて適切な指導をしてくれるので運動習慣のない私でも楽しく運動できてます！体もスッキリするので最高です👍👍
体力が身に付くだけでなく、正しい姿勢になってきているのが実感できます。腰痛で整形外科に通っていましたが、ピラティスをするようになって1ヶ月で腰痛が無くなりました。
通い始めて半年過ぎました。セッションの後は意識した部位が伸びた感じがして軽やかになります。意識した方が良い部位、箇所を丁寧にしっかり教えてくれます。呼吸も日々少し意識できるようになった気がします。トレーナーさんも自分に合う方と出来るので、私は２名の方に絞って予約しています。ウェアーやタオルもインクルードなので助かります。強いて言えば、今の料金のままで40分、50分のセッションが１時間になると嬉しいです。
脊柱管狭窄症の内視鏡手術後にリハビリと体のバランス回復目的で通い始めて3か月、毎回、目からウロコの気づきをいただき関節可動域も広がってきました。「体幹は鍛えるものではない」と、初めて知りました。多謝。
ピラティス初心者です。２ヶ月前から通い始めました。体が全く動かず、続けられるかなと最初は心配していました。トレーナーの方は身体をとても理解されており、私の身体の状態を理解した上で、丁寧に、褒めて、励まして教えて下さるので、楽しく続けられています。お陰で、動きが悪くなっていた肩も、少し調子が良くなってきております。これからも頑張って続けたいと強く思います。
| 名前 |
ELEMENT 恵比寿・目黒店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6694-0094 |
| 住所 |
〒153-0062 東京都目黒区三田２丁目７−６ 目黒フラット 101 |
| HP |
https://element-gym.com/element-top/gym/ebisu-meguro-pilates/ |
| 評価 |
4.8 |
周辺のオススメ
通い始めて2ヶ月経ちますが毎回行くのがとっても楽しいです！いつも親身に身体と向き合ってくれてピラティスの奥深さやもっと知りたいという意欲を掻き立ててくれます。ジム内も清潔感がありとても綺麗です。これからもよろしくお願いします！