エンダモロジーで理想の脚へ！
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パーソナルトレーニングジム ＆エステサロンCOCOFIT 多摩市 聖蹟桜ヶ丘店の特徴
エンダモロジーで脚のラインを整え、自信を取り戻せます。
計良トレーナーから楽しい筋トレを学び、心身共に活性化します。
家にこもりがちだった私が出会った新しい挑戦の場です。
夏に向けて脚のラインが気になっていたので、エンダモロジーを体験させていただきました。産後の身体、日頃の育児からくる疲労のたまった筋肉をエンダモロジーで柔らかくしてもらいました。一回でも効果を感じられ、ついウトウトしそうになるぐらい気持ちよく施術してもらいました。スタッフさんも優しくて、話しやすくて、また行きたいと思えます！次回は、気になってるピラティスの体験をしようと思います。ありがとうございました！
怪我で家にこもりがちになり体重激増、体調もあまりよくなく手持ちの服も入らないものが増えたところで、ようやくジムを探しこちらに通い始めました。以前別のパーソナルトレーニングに通った際の記憶から、現状できることがほとんどないのではと不安に思っていたのですが、リハビリとトレーニングの間のような種目から徐々にできることを増やそうとしてくださっていて感動しました。私の身体の動きが悪く目的外の部位に効いてしまった場合にも、間に別の動きを挟んで動きを良くする工夫をしてくださるなど、身体の仕組みに詳しくないとできない指導を受けることができ、パーソナルトレーニングの醍醐味を実感できているところです。また、今回はエンダモロジーとの組み合わせで受けており、かなりほぐれて筋肉痛が残り過ぎることなく、併用かなりおすすめです。
まさかこんな出会いがあるとは､､､40代後半、ピラティス、計良トレーナー指名筋トレしたいけど、自分でやると身体に痛みが出て凹んでやめる､､､を繰り返していました。今までも、色々な大手スポーツクラブで運動してきました。（加圧、フリーウェイト、パーソナル、水泳、ZUMBA等々）若い頃はそれで良かったのですが、年とともにトレーニングよりもケアに重点が置かれるようになり、ピラティスという選択に至りました。結果、期待以上のセッションで納得してます。長年、当たり前のようにあった身体の不調の原因が、絡んだ糸を1つ1つほぐすように解き明かされていきます。指名料は安くはありませんが、健康になりたいなら高くはないと思います。
トレーニングを楽しいと感じたのは生まれて初めてです！運動に苦手意識があるので続くか心配でしたが、あっという間に12回（2ヶ月半）のトレーニングを終えました。階段を上るのがラクになった気がします。今後も日常のルーティーンにトレーニングを組み込み、楽しみながらメリハリのある毎日を過ごしたいと思います。
今まで自己流ダイエットでリバウンドを繰り返しついに過去最高体重を記録したため、これを機にちゃんとした知識を身につけたいと思い通い出して3ヶ月。トレーニングや食事の大切さを楽しく教えてくれるので最初は億劫だったトレーニングが楽しみになってきました！納得のいく結果が出るまで頑張ります。
| 名前 |
パーソナルトレーニングジム ＆エステサロンCOCOFIT 多摩市 聖蹟桜ヶ丘店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
042-339-5050 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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いつもお世話になってます。エンダモロジーは背術後足の引き締めをとても感じました！トレーニングは毎週通っていますが、みなさん明るく接してくださり、毎回楽しみに通わせていただいてます！食事や日々の過ごし方の相談の乗っていただけるので大変助かっています。なんせめっちゃいいのでオススメです。