なまった身体を目覚めさせる加圧トレーニング。
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出張専門高齢者シニアトレーナーちょけん先生の特徴
加圧トレーニングで身体が目覚める実感があるお店です。
週一回のトレーニングで体力や筋肉量の改善が期待できる場所です。
高齢者向けの効果的なトレーニングメニューが魅力的です。
疲れやすくなったのをどうにかしたくて、トレーニングを始めました。子供の頃からほとんど運動をしてこなかったので、耐えられるのか心配でしたが、初回に「では、伸びしろしかないですね!」と言っていただき、がんばれそうな気持ちになりました。そして数か月後には、身体が疲れにくくなり、体型も引き締まってきました。マンツーマンなので効果的にトレーニングができます。先生についてから1年ほど経ちますが、永く健康で元気でいるために、これからも続けていきたいです。
加圧トレーニングでお世話になっています。いつもトレーニングの内容や意味をわかりやすく丁寧に説明してくれます。また、先生の明るさや親しみやすさのおかげで毎週楽しく通えています。今後もよろしくお願いします！男性/30代。
なまった身体をピシッと目覚めさせてくれる効果的なトレーニングが受けられます。始めて1ヶ月半ですが、お腹やお尻が引き締まってきました。トレーナーさんが明るくて面白いので、毎回楽しい時間を過ごせています。女性、40代。
今年になってまた通い出しました。子どもを産んで、ふくよかになった体をどうにかしたい！でも、健康的に絞りたい。筋肉がほしい。でも、もう誰かいてくれないとしんどいこと出来ない…と、悩んで始めました。まだまだ目標までには、道半ばですが、先生が面白く励ましてくれるので、心身ともにリフレッシュになってます！先生は、筋肉と、栄養についてとても詳しいので、自分の体がこうなりたい。と話すと、そしたらここの筋肉を鍛えましょう、こんな食事がいいですよ。と、即座に答えてくれます。綺麗な姿勢にもなれるので、顔周りもすっきりした気がして、とても嬉しいです。自分に足りないことをプロの目線で見て、アドバイスしてくれるので、ありがたいです。加圧トレーニングだと少ない時間で鍛えられるのも、時短でとても良く、自分の性格に合ってるなと思います。ちょっときついなというときも、相談に乗ってくれて、量や内容を調節してくれました。まだまだお世話になります。よろしくお願いします。30代女性。
通い始めて約４ヶ月程になりまが、徐々に体力や筋肉量が戻って来ています。これからもよろしくお願いします🙏50代 男。
高齢になって体力を維持するために毎週トレーニングしています。マンツーマンなので自分に合った運動ができるのが良い点です。ずっと続けて行きたいと思っています。(65歳男性)
| 名前 |
出張専門高齢者シニアトレーナーちょけん先生 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6555-0943 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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いつも楽しいトレーニングをありがとうございます！元々、トレーニングの習慣がない中で、基礎の基礎から教えてもらい、体を動かすことが楽しくなりました！これからもよろしくお願いします！40代男性。