丁寧なヒアリングで楽しいピラティス。
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身体の状態に合わせたレッスンをしていただけて有り難かったです！自分の身体を見直すきっかけになりました。
ヒアリングの時間が長く体の状態をしっかり把握した上で指導してくれるところがよかった。予約が取れづらいのが問題点。
大きな動きがないのでリラクシーなトレーニングかと思ったのですが、ゆっくりだからこそしっかり筋肉に効いて、非常にためになりました。辛いだけじゃなく、筋肉をほぐしてくださる時間があったりと総合的に身体の改善ができそうです。指導も細かく丁寧で、物腰柔らかながらポイントごとに的確な指摘もしてもらいとても達成感がありました。お家でのマッサージ・ストレッチを継続しつつまた通いたいと思います。ありがとうございました。
今までグループレッスンを受けていましたが、きちんと体を使えてるか不安でした。今回、パーソナルトレーニングを受けて体の位置や自分が楽な姿勢に逃げてないか確認して貰えるので、正しく体にきかせることができると思いました。少ない動作なのに体にしっかり効いているのが実感できて楽しかったです。続けて、体の変化が楽しみです！
| 名前 |
パーソナルマシンピラティスYUZU代々木八幡 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒151-0053 東京都渋谷区代々木５丁目３６−５ 代々木パークハイツ 101 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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ピラティス初心者ですが、毎回丁寧に教えてくださる先生のおかげで楽しく週1ペースで続けられています！いつも同じ先生にお願いしているので、予約する際に先生で絞って予約ができるシステムがあれば尚良いかと思います！