加圧トレーニングで身体改革！
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始めて5ヶ月になりますが、背中、二の腕がスッキリしてきたような気がします。トレーナーさんたちはいつも楽しくお話ししつつ、しっかり見て指導してくださいます。週末通っていますが予約も取りやすく、通うモチベーションを保てるのが良いです。ジムや運動経験のない方でも気軽に始められると思います。おススメします！
トレーナーの方がとても親切で、継続しやすいジムです。自分のペースで進められるので、運動が苦手な方にもおすすめです。機械の使い方など分からないこともすぐに教えてもらえるので、スタッフがいないジムよりもいいと思います！
トレーニング初心者ですが、1つ1つのマシンの使い方や、どの筋肉にアプローチする為のものなのか、などなどとても丁寧に教えていただいています。必ず近くで見守ってもらいながら必要な声掛けを受け、安心してトレーニングをしています。加圧を受けると終わった後とってもすっきりした感覚を味わえます。そして施設は綺麗で明るい雰囲気です。加圧の通い放題…とても良心的なお値段だと思います。
筋力をつけたくて 加圧トレーニングを選択しました。セミパーソナルトレーニングということですが時間帯によってはパーソナルのことがあり丁寧な指導を独り占め出来ます。トレーナーさんは皆さん素敵な方ばかりで苦しいトレーニングの時間ですがあっという間に過ぎてしまい心地よい気分で帰路につけます。
トレーニングは正しいフォームを教えていただき、その他栄養管理等もしっかりとご指導いただけるので、身体付きがだいぶ変わりました。どんどんかっこいい体になっているので自分に自信がつくしポジティブ思考にもなりました。今まではジムをいくつか通いましたがどれも継続できず挫折していました。ボディコントロールさんに通ってからは半年以上、現在は週2回と定期的にトレーニングするようになりました。今はトレーニングすることが楽しみになり、時々お休みしたりすると体が鈍るような気がして今日は行かなきゃ！となります。トレーナーさんはみなさん明るく優しいのでとても親しくさせていただき、ラーメンの話や日常のささいな話題などをしていつも楽しい雰囲気です♫見た目が変わって嬉しくて毎日鏡を見ています。もうトレーニングを止められません。これからもずっと通わせていただきたいと思っています。トレーナーのみなさまいつもありがとうございます。
| 名前 |
ボディコントロール フィールド |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-3638-1050 |
| 住所 |
〒136-0072 東京都江東区大島１丁目３９−１４ シンコービル 3F |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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本当におすすめのジムです！継続が苦手ですが、あっという間に4ヶ月経ちました！何よりもトレーナーの皆様が面白く楽しく、確実なアドバイトを下さり、辛い時もサポートして下さいます！！！！セミパーソナルがどんなものかわからなかったですが、ほぼパーソナルジムのように使わせて頂いてます。加圧トレーニングはその日のトレーニング終わりから変化が目に見えてわかるので、それも継続につながると思います！！こちらで加圧トレーニングに出会い、トレーナーとのトレーニングの素晴らしさを知り、人生が変わったくらいの感じです！今後も続けて進化していきたいと思います。