Destyのグループレッスンで姿勢改善！
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Desty 銀座店の特徴
Destyのグループレッスンで体の使い方を徹底的に学べます。
ピラティスの体験で筋肉質なふくらはぎの改善を目指します。
整体やYouTubeでは得られない本格指導が受けられます。
2024年9月に体験レッスンへ。とても丁寧に全身の状態を見てくれてすぐに入会を決めました(月4回コース)レッスン後は整体終わりのようなすっきり感があります！反り腰からくる腰痛に悩んでいましたが、腰の緊張が緩み確実に改善してきているので、ぜひおすすめしたいジムです。これからもよろしくお願いします！
私は筋肉質なふくらはぎが長年のコンプレックスです。たくさん努力もしましたしお金も掛けてきましたが細くなる気配がなく、最後の希望だと思いDestyに通い始めました。まだ1ヶ月しか通っていませんがすでに嬉しい変化が起こっています。睡眠の質が上がり、腰痛と肩凝りが改善されて脚が細くなる以前に身体に良いことを教えていただけてるんだと実感してます。１回１回のレッスンがとても貴重で、知らなかったことをたくさん学べるのが嬉しくてたまりません。これからがとても楽しみです。先生、本当にありがとうございます。
| 名前 |
Desty 銀座店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒104-0061 東京都中央区銀座１丁目２７−７ TRUST VALUE 4階 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
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姿勢や体の使い方を変えたくて、整体やYouTubeで出ている動画などを色々試しましたが、限界を感じてピラティスやパーソナルの体験にも行ったもののピンとこず、Destyのグループレッスンの募集を見て試しに参加しました。その後パーソナルに通い始めて1年が経ち、変化を実感できたので口コミします。以前は、肩こり・首こり、パンパンな脚、張りっぱなしの腰… 「生きているだけで疲れる」という状態が当たり前でしたが、今では「痛みはないけどなんとなく不調」という感覚すらほぼなくなり、40代の今が人生で一番体調がいいです！少し不調を感じても、自分である程度身体を整えられるようになり、QOLが確実に上がりました。過去の自分を振り返ると、姿勢や体の使い方の癖は根本から変えないと本当の改善にはならないということ。その場しのぎの整体や自己流の運動だけではこの領域には到達できなかったと痛感しています。まだまだ自分に伸び代があるのと、トレーナーさんも通う度にアップデートされていて継続していきたいと思えるパーソナルジムです。