首肩背中のコリ改善、少人数指導。
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Pilates Mee 高円寺店の特徴
生徒3:先生1のセミパーソナルピラティス教室です。
通い始めてから、首肩背中のコリが楽になっています。
明るくて清潔感のある教室で快適に過ごせます。
通い始めて５ヶ月目になりますが、首肩背中のコリが少しずつよくなってきました！１レッスン３人までなので、インストラクターの方のサポートも親切でわかりやすいです。月4回の予約もしっかり取れます。パーソナルだと高いけど大人数だとちゃんとできているか不安と思っている方に向いていると思います！
生徒3:先生1のセミパーソナルピラティス教室。毎回トレーニングしたい箇所を伝え、生徒に合ったプログラムが組まれる。【値段】セミパーソナル月４回のコースで17000円程度(割引が効いてる場合）。都内の中では、他のピラティス教室よりリーズナブルなイメージ。【予約の取りやすさ】平日、休日ともに比較的予約が取りやすいと思う。当日でもほとんど取れる場合が多い。都内にも他の店舗があるため、他の店舗にスポットで通うことも可能。【その他】ただ負荷の高いトレーニングをするのではなく、ジワジワ効くようなトレーニングが多い印象。トレーニング前後でストレッチも取り入れるため、日頃凝り固まっている筋肉やトレーニングで使った筋肉を伸ばすことができる。姿勢も意識するようになるため、正しい箇所に筋肉がついてくる印象。
初めてピラティスに通い始めてから約半年経ちますが、月2回のペースでも身体は少しずつ変わっているなと実感しています。デスクワークで肩や腰はガチガチ、昔から別のスポーツをやっているため身体の歪みありとかなり厄介な身体を持つ自分ですが、先生が逐一姿勢をチェックしてくれるので、レッスン自体は楽しく通えています(^^)これからも頑張って綺麗な姿勢に出来るように頑張りたいです！
教室は明るくて、清潔感があります。立地も、地図で見るより歩いてみると近く感じます。帰り道の商店街も明るいので安心です。インストラクターさんは、優しいし、いつも頑張れ頑張れって励ましてくれて、頑張ろうって思えます！気さくで話しやすいです😌まだ3ヶ月目ですが、体のかたさが少しずつ改善されてます。いかに、自分の体を使えていなかったのかを痛感しています。まだまだですが、猫背など姿勢も改善していきたいです！
| 名前 |
Pilates Mee 高円寺店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-1400-7769 |
| 住所 |
〒166-0002 東京都杉並区高円寺北３丁目３５−３ アーバネスト高円寺 100号室 |
| HP |
https://m-pilates.com/shop/tokyo/kouenji/?utm_source=google&utm_medium=map |
| 評価 |
4.9 |
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少人数で受けられるので、正しくできているのか細かく指導してくださいます。急な予定が入っても3時間前までキャンセルができてありがたいです。何より、インストラクターの皆さんが笑顔で優しく教えてくれるので楽しく通うことができています！