暗闇で燃焼！
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トキノサイクリングフィットネス 荻窪店の特徴
暗闇サイクリングで、尋常じゃないほどの汗がかけます。
スピナーはSPDペダルが標準装備で、台数も豊富です。
楽しい時間を過ごせる明るいスタッフが揃っています。
ダイエット目的入会し10kgほど減りました！はげましあえる仲間もできて楽しい毎日です！
たくさん汗かけます！終わった後はスッキリ。フィットネスだけじゃなくサイクリングツアーも楽しい！
スタッフの皆さんがいつも明るくて、楽しいを時間を過ごしています！雨の日も晴れの日も、老若男女問わず楽しめるサイクリング習慣。気になってる方は気軽に体験もできるのでおすすめです！
街中を自転車で走るのとはレベルが違う、尋常じゃないほどの汗をかきます。エアロバイク？も、街中のジムにあるエアロバイクとは違い、SPDペダルがついた本格的なもの。30分のP2レッスンでは600kcalを消費すると書かれていますが、スマートウォッチでは200Kcal程度そこそこ。ただ、スマートウォッチのカロリー消費量算出はGPSの移動量・心拍数などから算出されているので、移動量が0のインドアサイクリングのカロリー消費量はスマートウォッチではよくわかりません。自分の汗の量を見る限りでは、相当なカロリー消費をしているのではないかと思います。音楽に合わせてのペダリングは楽しかったりキツかったり。ただ、慣れてくると街中で自転車乗るときにちょっと意識が変わるので、自転車趣味の人には超おすすめ。
スピナーはSPDペダル標準装備で台数も多い。シャワー設備も完備。
| 名前 |
トキノサイクリングフィットネス 荻窪店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6276-9445 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
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暗闇サイクリングを体験。スタッフの方々がゼロから教えてくれたため、初めての私でも楽しい時間を過ごせました。