優しく厳しいトレーナーと楽しい筋トレ。
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【女性専用パーソナルジム】GYMS（ジムズ） 池袋東口店の特徴
トレーナーが優しく厳しく、モチベーションが持続する環境です。
半年の通学で、確かな成果を実感できるパーソナルジムです。
女性専用のプライベートな空間で、安心してトレーニングできます。
通い始めて八ヶ月ほどで、目標達成しました。トレーナーの方も親切です。運動不足気味だったので運動を習慣化するのにも役立ったと思います。
筋トレのフォームを毎回丁寧に教えていただけたおかげで身体を痛めることなく楽しくトレーニングができました。エステもいつもとても丁寧で癒しの時間でした！
ジムズさんに始めて通ってみて、通いやすさと、雰囲気がとても気に入り入会しました。池袋だけでなく他店舗に情報共有され通えるのもすごく助かっています。始めてのパーソナルジムですがまずは2ヶ月追い込みあとはその体型を続けていけるよう一年まずは頑張ってみたいとおもってます。
通い始めて2ヶ月です。筋トレの正しいフォームをきっちり教えていただけます。今まで自分一人で筋トレをしている時にはちゃんと効いているのかいまいち分からなかったのが、こちらで教えていただき「今ここが効いている」というのがだんだんわかるようになりました。膝の位置だったり姿勢だったり、ほんの少しの違いで効き方が全く違う事が分かり面白いです。トレーナーさんが的確に修正して下さるので安心してトレーニング出来ます。効いているのが分かる筋トレが出来るようになるとモチベーションも上がるし楽しくなって来ました。続けていきたいと思います！
通い始めてもうすぐ半年になります。ハードな食事制限をしていないため、体重の落ちは正直緩やかで2〜3キロ程度ですが、多少食べ過ぎてもキープ出来ているので健康的に落とすという意味では良いのかなと思っています。一気に10キロ落としたいという方には不向きかもしれません。予約が取れないこともありますが、私はトレーナーの指導が適切なところが一番気に入っていて通い続けています。
トレーナーさんがみんな優しく厳しくトレーニングを教えてくださるので続けられます。別料金になりますが、サロンもあります。ジム自体の料金が安いのでサロンを申し込んでも他のジムより安いと思います。
GYMSに通って半年経ちました。筋トレが苦手で1人では絶対にしないのですが、ここではトレーナーの方が優しく伴走してくれるので続けられています。食事のレコーディングやアドバイスもくれるのでダイエットにも最適です。筋力強化とダイエットを目的に引き続き頑張ります。
| 名前 |
【女性専用パーソナルジム】GYMS（ジムズ） 池袋東口店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0120-634-777 |
| 営業時間 |
[土日月火水木金] 7:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.5 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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先日4回目のトレーニングが終わったところですが、皆さん分かりやすく教えてくださって、毎回筋肉痛がきています。トレーニング中も、できているところと修正点をその都度教えてくださるので、安心してトレーニングができます。靴下以外全部貸してくださるので、荷物が多くならないところも快適で、トレーニング後も予定を入れやすいです。エステとトレーニング、食事の多方面からのアプローチがあるのも魅力のひとつで、食習慣の見直しをしつつ、効率的に痩せられること期待しています。