40代からのダイエット体験。
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グッドライフジム 浅草店の特徴
セミパーソナルでのトレーニングが体験できるジムです。
ダイエット目的に特化したプログラムが魅力です。
40代の方でも効果を実感しやすい環境が整っています。
ダイエット目的で入会。2カ月で5kg体重下がりました。筋トレはそこまで辛くないのにしっかりと次の日に筋肉痛になりました。正しいフォームが大切だと再認識！
個人でのトレーニングでは効果を実感できずパーソナルジムを探していた中で、数店舗の体験を経てこちらのセミパーソナルジムに通い始めました。最初は「セミパーソナル」と聞いて、皆が同じダイエット向けメニューをやるのかと思っていたのですが、開始前に健康状態や目的をヒアリングしてくれ、自分に合ったメニューを個別に組んでくださいます。トレーナーの皆さんはとても気さくで、指導も的確。曖昧だったフォームの改善はもちろん、トレーニングの目的も会話の中から引き出してくれるので、安心して取り組みながら、しっかり追い込むことができています。浅草店はスペースが広く、4人同時にトレーニングをしていても窮屈さを感じません。トレーニング時間も絶妙で、仕事終わりでも心地よく続けられています。この内容と効果でこの価格は、圧倒的にコストパフォーマンスが高く、自分にとってはベストなジムだと感じています。まだ通い始めて2ヶ月ほどですが、通勤時の電車で「座りたい」と思わなくなったのに気づき、体力の変化を実感しています。とても、おすすめです。
ダイエット目的の40代です。3ヶ月半ほど前からセミパーソナルの通い放題に通い始めました。これまでパーソナルジムや24時間営業のジムにも通った経験がありますが、結論として、このジムのセミパーソナルが自分には一番合っていました。年齢を重ねるにつれて、食事制限だけではほとんど痩せなくなっていましたが、週2〜4回のセミパーソナルと食事制限を組み合わせた結果、3ヶ月半で約7kg減量できました！予約はWebで行いますが、人気なので争奪戦です。ただ、週3〜4回は予約できるので、コスパはかなり良いと感じています。また、セミパーソナルとはいえ、トレーナーが個々の目的に合わせたメニューを作成してくれ、フォームチェックや改善指導もしてくれるので、質はパーソナルと同等です。（感覚的には、「常に隣で見て応援してくれる」か、「ちょこちょこ隣に来てフォローしてくれる」かの違いくらいです。）特におすすめのトレーナーは浅草のジェイソンさんとショーゴさん。限界ギリギリのラインを絶妙に引き出してくれるだけでなく、モチベーションアップのサポートも抜群です。今やっているトレーニングの目的を明確に説明してくれるので、「なぜこの種目をやるのか」がしっかり理解できて納得感があります。通常のジムは安いけれど、自分でメニューを考えなければならず、結果的に甘えて通わなくなりがち…。パーソナルジムは効果的だけど、週3〜4回通おうと思うとかなりの高額に…。そんな悩みを抱えている方には、このジムのセミパーソナル通い放題がベストな選択だと思います！
| 名前 |
グッドライフジム 浅草店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-1725-4006 |
| 住所 |
〒111-0032 東京都台東区浅草６丁目４７−５ 永井ビル １階 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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セミパーソナルの会員です。ジムに行き始めて半年が経ちました。飽きずに続けられていることに自分でもびっくりです。個人的にあまり運動は好きではありませんでしたが、ジムはいつも明るくて活気があって、今は通うことが楽しいです。セミパーソナルも完全なパーソナルよりもお安く、周りの人と頑張れる、いい感じに休憩も出来るので良い仕組みだと思います。40分のトレーニングは本当にあっと言う前です。そしてトレーナーさんはプロフェッショナルで、励まし上手で、アドバイスも的確です。やはり正しい姿勢、方法でトレーニングするのと自己流では全く違うと思います。またトレーニングではないですが、通っている方も近隣の方が多く、美味しいお店や銭湯などの情報交換をするのも楽しいです。これからも楽しくトレーニングをします。いつもありがとうございます！