楽しく明るいセミパーソナル！
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ほねごりTRAINING 立川砂川店の特徴
セミパーソナルトレーニングで明るく楽しい指導を提供しています。
整骨院が運営するため、体のケアとトレーニングが両立可能です。
脚の痛みが減少し、トレーニングの効果を実感できる環境です。
初めてのジムでしたがセミパーソナルでしっかりと明るく楽しく分かりやすい指導でした。個人のレベルにあわせたトレーニングが期待できます。ダンベル等の筋トレ器具のあるジムではありません。
はじめてセミパーソナルトレーニングを受けました。通常のジムでマシントレーニングだと、途中で飽きてしまい続かないのですが、楽しく指導してくださるのできつい動きも最後まで楽しくでき、これなら続けられそうかも！と思いました。産後ダイエットと運動不足解消のためしっかり続けてみたいと思います！施設もとても綺麗で気持ちよく運動ができます！
通っている整骨院がトレーニングジムを始めるとのことで、体験から参加させていただきました。プログラムがいくつかに別れているとのことですが、セミパーソナルとの事で個人の状態や特性に合わせて内容や声掛けを変えてくださるのはすごいと感じました。トレーナーさんの知識も豊富で、コーチングや運動学習理論なども学べると感じました。
| 名前 |
ほねごりTRAINING 立川砂川店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
042-534-9395 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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トレーニングを開始してから、脚がわるいわたしですが、1週間の中で脚が痛くなることがものすごく減りました。下の接骨院でも診てもらっているので、情報を共有していただき、強度難易度を考えてやってもらえるのがとても助かっています。トレーニングのコースは５個くらい？あって、予約もLINEでとったりキャンセルもできるので、簡単で助かっています。やれることが増え、やりたいことも増えました。先生方に協力してもらい、楽しい毎日を過ごせています！