短時間トレーニングで楽しく鍛えよう！
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エクササイズコーチ池袋西口店の特徴
効率的な短時間トレーニングで、短い時間で効果を実感できます。
予約が取りやすく、30分程度で気軽に通えるのが魅力です。
毎回丁寧な指導があり、楽しくトレーニングを続けられます。
一回短時間で済み、効率よく鍛えられて太りにくくなりました。ピラティスコーナーができて狭くなってしまいましたが、駅近で通いやすいのでこれからも宜しくお願いします。
予約が取りやすく、着替えも込みで30分程度で終わるため気軽に通えます。キャンセルなどもしやすく、急な予定変更があっても安心です。まだ通って数ヶ月ですが筋肉も増えてきました。
コロナで一度退会しましたが再入会して4ヶ月経ちました。駅からも近く、トレーナーさんも明るく元気な方が多く、楽しく継続できてます。目標の体脂肪率になるためにこれからも継続してがんばっていきたいです。
通い初めて3ヶ月になりますが毎回丁寧に教えてもらって楽しくトレーニング出来てます。1回20分で短い時間なのに体重も体脂肪も少しずつですが確実に減ってきているのでこれからも続けたいと思います。
1回20分なので、時間を捻出するのに苦労しないのが良い。予約制だけど取りづらい印象は無い。食事指導は厳しくないので、人によっては効果が出にくいかもしれない。最初にプロテインなどの勧誘はあったが、断っても何も言われなかった。前回の記録を元に負荷が決まるので、毎回キツイが筋肉痛で動けない程ではない。トレーナーさんがやり方やフォームを見てくれて励ましてくれるから頑張ろうとする(サボれない)のが、パーソナルトレーニングの良いところだと思う。施設はキレイだけど広くはなく、必要最小限な印象。手ぶらで通えるのは楽。効果としては半年で95kgから81kgになる位。デブは何やっても痩せるから判断が難しいけれど、自力ではどうにもならなかった事を考えたら凄い事だと思う。
| 名前 |
エクササイズコーチ池袋西口店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-5962-0440 |
| 住所 |
〒171-0021 東京都豊島区西池袋１丁目３８−５ セイコービル 7階 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
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