牛浜駅近、驚くダイエット効果！
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YUTAGYM（ユタジム）の特徴
牛浜駅の近くに位置する、通いやすいパーソナルジムです。
体験トレーニングを通じて効果を実感できるジムです。
50代からのダイエットコースで驚きの成果を得られます。
身体の仕組みをしっかり理解できるので、健康寿命を長く保ちたい方には本当におすすめできるジムです。私が通い始めたきっかけは、大会出場を目指し、公認講師からポージングを学びたかったからでした。最初のカウンセリングでは、いきなりトレーニング内容ではなく、「なぜトレーニングをするのか」 という根本的な部分から丁寧に質問されました。その問いかけが他のジムとは明らかに違い、「ここは何かが違う」と感じたのを覚えています。実際その感覚は正しく、普段の姿勢や身体の使い方に癖があり、自分では気づけなかった“使えていない部分” が明確になりました。身体の構造を写真を見せながら説明してくれるので、理解しやすく、自分の課題を客観的に把握できます。その結果、これまでのトレーニングは効果が半減してしまうやり方だったことも判明。トレーニング歴3年の私でも、基本が抜けていた部分が多かったと気づかされました。中級者にも自信を持っておすすめできます。トレーナーの人柄も素晴らしく、小学校でパーソナルトレーナーの仕事について講演したり、市のラジオに出演したりと、地域でも信頼されている方です。普段の連絡もとても柔らかく、相談しやすい雰囲気で、大人の事情にも寄り添ってくれる懐の深さがあります。毎回、新しい視点や期待以上のフィードバックをもらえるので、「ここに通って良かった」と心から思えます。希望すればイベントにも参加できますが、通っているお客さんも温かく優しい方ばかりです。これまで色々なジムに通ってきましたが、間違いなく今一番おすすめできるジムです。
住まいは東青梅で、年齢で今年で７５歳になります。健康とダイエットと腰と膝の痛みを改善する為にパーソナルジムを探していた所、福生にいいジムを見つけてYUTAGYMに入会しました。腰や膝の痛みも少しずつ良くなっていて嬉しいです。お腹周りも引き締まり、筋肉もついてきてパーソナルジムを始めてよかったです！西多摩付近で健康、ダイエット、姿勢改善をしたい方は福生パーソナルジムYUTAGYMをおすすめします！
パーソナルジムは初めてやりました。最初はキツイかなとか不安もありましたが、先生が優しくて頼りになります。普通に食べてもダイエット出来るのでとても良いです。
いつも楽しく通わせていただいています。家の近くにこんなに良いジムがあったなんて！他にはないクオリティと知識で、体質改善、姿勢改善が出来ます。もともと体を動かすことが好きでしたが、経験豊富な豊さんが、正しいフォームでトレーニングを教えてくれます。トレーニングの合間に身体のほぐしを入れてくれるので、身体もしなやかになっていくのがわかります。豊さんは知識だけでなく、本当に寄り添って考えてくれる感じが伝わるので、少し辛いトレーニングも楽しくてあっという間に時間が過ぎてしまいます。女性でも安心して通える場所です！行って絶対損はないと思います！
ダイエットを決意してジムを探していたところ、口コミが良かったことからYUTAGYMさんを選びました。パーソナルトレーニングは初めてで普段運動もしないので続けられるかなと不安でしたが、いつも明るい雰囲気で迎えてくださり、私にあったトレーニングメニューを考えてくれるので、楽しく続けられています。なにより食事制限がないことが続けられる理由だと思います。食べてもいいと言ってくれるのでストレスがありません。またトレーニングの合間に整体のように身体をほぐしてくれるので、ずっときついメニューをこなしているだけではありません。通い始めて1ヶ月ですが、身体がすっきりしてきたように感じます。体重、見た目にも分かるくらい痩せたことを実感できるように頑張ります！
牛浜駅からすぐの場所にある YUTA GYM（ユタジム） さんに体験で伺いました！ジム内は清潔感があり、トロフィーや表彰状がたくさん飾られていて、実績のあるトレーナーさんが指導してくれる安心感があります。アットホームな雰囲気ながら、本格的なマシンも揃っていて、集中してトレーニングできる環境でした！今回は、自分の改善したい部分を細かくヒアリングしてくださり、それに合わせて ストレッチ・ほぐし・トレーニング をしていただきました。呼吸法や日常での筋肉の使い方など、すぐに実践できるアドバイスも多く、非常に勉強になりました。セルフトレーニングだとどうしても途中でやめてしまいがちですが、パーソナルではトレーナーさんが適切な回数とフォームをしっかり見てくださるので、自分では追い込めないところまで頑張ることができます。改めてパーソナルトレーニングの良さを実感しました。アクセスも良く、丁寧なサポートを受けながら安心して通えるジムです。トレーニング初心者から大会を目指す方まで、幅広い方におすすめできます。
牛浜駅のそばにあるパーソナルジムです。通い始めて１か月ほどですが、ここまでの感想です。■トレーニングの質が上がる指導を受けられる私は５年間ほどジム通いをしていますが、ほとんど独学でやっていました。最近はマンネリ化してジムに行けど、重量は変わらず、ほとんど筋肉痛にもならない状態・・・楠さんのコーチを受け、ストレッチの重要性やフォーム、扱う重量、各部位への利かせ方などを丁寧に指導してもらっています。これまでのトレーニングが何だったのかというくらい、各部位へのアプローチの仕方がわかってきました。そして軽い重量でとんでもない筋肉痛になります。自分一人では気が付けない細かいポイントを一つずつ丁寧に教えてもらえます。良い指導者の下で始めるのが、トレーニング成功の近道だと思います。■栄養についての知識が得られる私は食事の指導も受けていますが、自分の食事を数値化してみると、結構脂質を大量にとっていることがわかりました。自分ではそんなに脂っこいものを食べているつもりはなかったのですが、間食やコーンフレーク、健康のためと思って食べていたナッツ類など・・・数週間の指導でだいぶこれを食べるとどうなるという意識が付くようになってきました。あれはダメ、これはダメという感じではなく、継続できる指導をしてくれるので、すごく助かっています。心なしかおなかの浮き輪も減ってきたような・・・。これから栄養面も気を付けながらトレーニングをすることで、自分の体型が変えられるのが楽しみです。■メンタリティを学ぶ楠さんのような全国大会で活躍されるクラスの方のメンタリティは非常に勉強になります。筋トレしている人特有の明るく前向きな雰囲気がとてもいいですね。パーソナルトレーニングを受けながら、そういったメンタル面も勉強させてもらっています。ジムで一人で頑張っている人、ダイエットに関心がある人、前向きメンタルを手に入れたい人に特におすすめできるジムだと思います。
職場の人の紹介で12月からダイエットコースで入会しました！⭐︎最初は大金払った〜、大丈夫かな。成果出るかな。無駄にならないかな。など不安がありました笑笑でも、３ヶ月間の食事指導と週1のトレを４ヶ月続けたことで、-8kg減！！体脂肪を20%切ることができました。パーソナルも運動も初心者で不安な気持ちはありましたが、自分に合ったトレをしてくれます。できないことはできない！というのにも答えてくれて別のメニューを考えてくれます。食べることが大好きなわたしにとって、食事指導が制限なく、やり取りができるのが嬉しかったです(^^)♪気になることがあれば、時間も気にせず連続でメッセージをしまくりました（笑）それにも全て細かく教えてくれます。会員様同士でも仲が良かったり、トレーナーの方とも気軽に話せたりなどトレーニング以外にも自分のマインドや生活に変化が生まれました( ^ω^ )！なにより、教えてくれるトレーナーのマインドが明るく、会員さんのためにがんばってくれます。最初からパーソナルは難しくない？と思ってる方もいるかもしれませんが、最初にパーソナルだからいいんです。自己流でやるよりも、そこで教えてもらったことをやるのがダイエットの近道でした。
福生市牛浜のユタジム！トレーナーは全日本レベルの各種のコンテストなどでも上位入賞している楠豊さんいつも親身になって身の丈にあったメニュ組んで歩調合せていただいています私は某全国規模のジムのパーソナルに通っていたのですが、縁あってユタジムに驚いたのは、筋肉痛になる箇所がズバリ、強化したい箇所に！伝わりづらいかもしれませんが、某ジムのパーソナルでは力任せ！？でフォームなどはあまり注視せず主に外筋を使ってトレーニングをしていたのですが、ユタジムでは筋肉をほぐし、インナーマッスルに効くフォームで、重量は気にせず、しっかりとした形を教えてくれるところです。ジムの雰囲気などはインスタで見れるので、レベルに合わせてメニュー組んでいただけるので、初心者から上級プロレベルの方までおすすめです！インスタ見る限りだと、女性のダイエット目的で通われている方が多そうだが、時折コンテスト出るレベルの方もちらほら引き続き本質的な「体質改善からのダイエット」そして「筋肉増量」にお付き合いお願いします。
| 名前 |
YUTAGYM（ユタジム） |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
042-513-7441 |
| 営業時間 |
[日月火水木金土] 8:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒197-0024 東京都福生市牛浜３５−２ フラットセピア 1F |
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米ぬか酵素風呂のコラボ企画のご縁にて通うことになりました！過去にもパーソナル経験があるので、楽しみと言う気持ちとともに正直なところ覚悟しなきゃ！みたいな腹をくくる感じで臨んでいくと良い意味で拍子抜け目から鱗トレーニングまさに、万人向けでなくオーダーメイドのトレーニングは過去の私でも未来の私でもなく今の自分を知り、向き合い未来にむけたトレーニングを考えてくださいます。今の自分の優先順位は人生後半戦を豊かに新たなチャレンジを楽しむ体力をつけること。結果、体も引き締まれば一石二鳥ですが、それにとどまらず、食べ物や姿勢など日常生活のあらゆる動きに連動しているのでジムだけが切り離されたものでない一石何鳥ものYUTAGYMに出会えてよかったです。また、犬連れOKだなんて感激です！我が家のシニア犬も留守番させる心配もなく通えるのもありがたいかぎりです。