平木先生と共に若々しく。
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ヨガ＆ピラティス arugamamaの特徴
平木先生のレッスンで体型改善に成功しました。
マットピラティスを中心に楽しく学べる環境です。
健康維持に向けて若々しさを保つレッスンが魅力です。
ここ数年崩れてきた体型をどうにかしたくて、ピラティス教室を探してarugamamaさんを選びました。プライベートレッスンを受講しています。有彩先生の丁寧で正確なご指導のお陰でかなり体型が整ってきました。自分で良いと思っていた姿勢が正しい姿勢でなかったり、自分で気づかなかった身体の癖を教えていただいて変わっていく自身に、清潔で清々しさを感じる教室でのレッスンが毎回楽しみです。身体が整っていくに従って気持ちのブレが少なくなってきた気がしています。初老へと向かう今、姿勢と心が整うレッスンに助けられています。
先生との出会いヨガでしたが、今はグループレッスンでマットピラティスを中心に学んでいます。腹筋が弱く単調なエクササイズのピラティスは苦手で、最初は抵抗がありましたが、先生の「私のピラティスを受けてみて、今まで受けたのとは全然違うから」の言葉でヨガからピラティスに移行。はい。確かに今まで受けたことのないピラティスで、徐々に苦手意識がなくなりヨガでは改善されなかったガニ股歩きが治り、歩く姿がキレイになったといわれました。鉛のような重い体でスタジオの扉を開けても、多少の試練(笑)のレッスンの後は羽根がはえたように軽くなり、心も体もしっかり整います。arugamamaの自分に向き合える、緑と木々に囲まれた癒しの空間。唯一無二の場所です。これからも末永くよろしくお願いいたします。
いつまでも 健康で若々しくありたいと思い、ドキドキしながらピラティスを始めました。目の前に広がる勝山公園の緑を眺めながら、リラックスした気分で受けるレッスンは、サイコーですよ。まだ レッスンを始めて１ヶ月未満ですが、平木先生の親切、丁寧なご指導のおかげで、膝の痛みも殆ど治まり、毎回楽しく、心も身体もリフレッシュしております。ピラティスを始めたい方へ、絶対お薦めのスタジオですよ🎵
| 名前 |
ヨガ＆ピラティス arugamama |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
093-967-8653 |
| 住所 |
〒803-0814 福岡県北九州市小倉北区大手町３−１ 土居ビルコープ野村大手町 208 208 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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平木先生のレッスンに通い始めてから3年半過ぎました。セミプライベートレッスンから始めて、最近はプライベートレッスンで頑張っています。今までこんなに続いた事はないので、自分が一番驚いています。レッスン中は痛みに唸る事もよくありますが（笑）、私の硬い体がレッスン後は動けるようになり爽快です！！これからも、よろしくお願い致します！