市民体育館を超える！
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５年前から太りだし市民体育館でトレーニングをしてても成果なく、思いきってパーソナルトレーニングに通おうと思い近くにあったこちらに決め３ヶ月通ってます。筋肉に効くフォームや呼吸の指導を受け自己流とは違い成果を感じています。さすがパーソナル、効果大です。トレーナーさんと日常の話しや食事の相談をしながら楽しくトレーニングをやってます。シニアの年齢ですがダイエット効果や、いつまでも自分の足で歩けるためにも続けたいと思います。
| 名前 |
パーソナルジム Home Fit 新座 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
048-481-1340 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
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50代になり体重が増え始め、自分1人ではダイエットも続かないため思い切ってパーソナルジムに通う事を決めました。ジム経験もなく続けられるのか不安もありましたが、トレーナーの的確な指導で初心者の私でも続けていくことが出来ました。食事指導をしてもらう中で、自分の間違った食事の摂り方や考え方に気付く事ができ学ばせてもらいました。これもパーソナルだからこそなんだと思います。通い始めて3ヶ月ですが、体重も落ちて以前より体が楽になっているのを感じます。こちらに通う事を決めて良かった！