清潔感あふれる白の空間で、ペアトレーニング体験を！
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パーソナルトレーニング、ジムに通うこと自体も初めてでしたが、出来ることから親身に指導してくれます。気付けば体力がついて、姿勢も良くなりました。運動することの楽しさを教えていただきました。
ジムは未経験でしたが、クチコミの良さからこちらを選ばせていただきました。まずスポーツウェア・運動靴共に貸出なので、手ぶらokなのがとてもありがたかったです🙏店内は清潔かつ雰囲気も良いので、初心者の方でも通いやすいかと思われます。(トレーニング中は雑談しつつ、質問にも心地よく答えてくださります)通い始めて良い生活習慣ができました。ありがとうございました😊
妻とペアで通わせてもらってます。食事や酒は気にしないで定期的な運動の為に通っていますが、それでも身体は引き締まってきてます。食事を気をつければもっと効果はあると思いますが…トレーナーもフレンドリーな感じで楽しくトレーニングが出来るのでおすすめです。
室内は白で統一されており清潔感がありました。トレーナーさんが分かりやすく、トレーニング時の姿勢や意識して動かす筋肉などを指導してくれます！普段からパーソナルではないジムに通っていますが、素人では効果の低いトレーニングになってしまっていたのだと、パーソナルで痛感しました。トレーナーさんも親しみやすい方で楽しかったです☺️料金も他のパーソナルジムと比べても安いですが、ペアプランだとさらに料金がさらにお手頃になるようなのでペアの方には特におすすめかなと思いました！
運動習慣をつけたいと思い、妻とペアトレーニングの体験をさせていただきました。パーソナルトレーニングを受けることが初めてで不安でしたが、清潔感のある店内でわかりやすいトレーナーさんの指導の元、楽しく体験が出来ました。プロの元で正しいトレーニングを行う事の大切さを知り、自分の目標を達成するための改善点などわかりやすく教えていただき、また妻と利用したいと思いました。
| 名前 |
パーソナルジム かたぎり塾 朝霞台店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6381-6269 |
| 住所 |
〒351-0022 埼玉県朝霞市東弁財１丁目７−３３ ツインズスクエア朝霞台 101 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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元々痩せ型の体型（入塾前の体重が60キロ程度、BMIが19くらい）で、増量を目指して入塾しました。トレーナーの指導の元、正しいフォームをトレーニングをすることと、一日の食事量を増やすこと（特にタンパク質と炭水化物を摂取すること）を意識して4ヶ月トレーニングを行いました。途中、思うように体重が増えず挫けそうな時もありましたがトレーナーの励ましもあり、何とか6キロも増量することができました（体重66キロ、BMI21）。トレーナーの指導の元、目標の70キロまでこれからも頑張っていきたいと思います。