動けるカラダを一緒に作ろう！
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パーソナルジムrecreateの特徴
若々しい体作りを手伝うトレーナーが在籍しています。
姿勢改善を目指すためのサポートが充実しています。
自宅でできる自主トレーニングを具体的に指導してくれます。
自分の姿勢が、客観的にわかったことや実際に家でできる自主トレーニングを教えて頂きました。一回のセッションで、かなりの姿勢の変化があり自分でもびっくりです。またトレーナーさんは、とても優しく丁寧に対応していただき気兼ねなく話すことができました！姿勢改善したい、健康的な体になりたい方は、ぜひおすすめです😊
姿勢を改善したくて、このパーソナルジムで体験をしました！姿勢を分析してもらって、自分の姿勢の特徴などを細かく見てもらい、自分に合ったトレーニングをしていただきました。ありがとうございました。
『動けるカラダ』を一緒に作り上げてくれる素晴らしいトレーナーさんです。毎回その日の状況や前回の感じを踏まえて適切なメニューを提案してくれます。私は40過ぎの在宅ワーカーでかなりの運動不足でした。そのため、関節の可動域が狭く、まずはストレッチを中心としたメニュー、並行して体幹を実践しています。それでもカラダの調子は良くなってきています。引き続き続けて、筋トレメニューももっとできるようになりたいですね！
私は運動音痴\u0026帰宅部\u0026体育嫌いな人間なのですが、ウエスト引き締めるために通い出しました。トレーニングして分かったのは、体を動かすことも大切なのですが、先生のアドバイスの言葉を掴むこと、いかにイメージを的確に体で表現できるか、言外の意味を自分の中に落とし込めるか、それが大切なことだと発見しました。先生の言わんとしていることをきちんと把握してこれからも頑張りたいと思います。
元気な老後を目指し入会しました。汗をかくことが大嫌いな私ですが、こちらで流す汗は特別です。先生の親切丁寧なご指導と、体調への配慮、少しだけ頑張ってみようと思えます。トレーニング後の爽快感がたまりません。筋肉痛も気持ち良く感じられます。マンツーマンなので回りの目を気にしなくて良いし、辛い痛いと絶叫できてストレス解消にもなります。楽しい時間を過ごせます。
| 名前 |
パーソナルジムrecreate |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-8883-5984 |
| 営業時間 |
[月火水木金] 10:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒803-0828 福岡県北九州市小倉北区愛宕２丁目２−１３ 松本ビル 104号 |
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1年ちょっと週に1回お世話になりました^ ^正直もっと早くに通いたかったと思えるくらい、とても素敵なジムです！間違いなく身体が変わります！1番びっくりしたのは、トレーニング後のマッサージでもみ返しがなかったことです。引っ越しのため、泣く泣く通えなくなりましたが、巻き肩や姿勢で悩んでいる方は、ぜひおすすめのジムです^ ^