新しいスタジオで体を整えよう！
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体の歪みをなんとかしたくて、１年以上動画やネットの情報でストレッチ等してました。一向に改善しないので、体が硬くても大丈夫の記載に勇気をだして、教室に通い始めました。背筋が伸びるとすっきり。股関節重点クラスの後には左右差も感じなくなったのにはびっくり。できなかったポーズも「ぜったいできるようになります」と先生に言っていただいて、１年後くらいにはできるようになるのかな、と思っていましたが、半年かからずにできるようになってきました。バランスの良い姿勢を目指し、続けて頑張っていきたいです。
| 名前 |
和光ヨガスタジオ |
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| ジャンル |
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| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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スタジオは新しく、更衣室やトイレも清潔で綺麗です。先生も明るく楽しい方でポーズの説明もわかりやすいです。大手ジムのヨガも通いましたが、より丁寧に一人一人をみてくれる印象です。続けていくうちに腰痛や肩凝りもほとんど無くなり、骨盤の歪みも矯正された気がします。家から距離があるのですが、それでも通いたいと思えるスタジオです。