週1回の整体で体力回復！
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REMOVEーパーソナルジム＆整体ーの特徴
数字でわかりやすい食事指導が好評で、実行しやすいと感じています。
空間の具合が丁度良く、快適にトレーニングができる環境が魅力です。
産後の体力回復とダイエットを同時にサポートしてくれるとの声があります。
食事指導はその人に合わせて数字でわかりやすく説明してくれて、メニューの提案もしてくれたのですぐ実行しやすかったです。運動もこまめに声掛けしてくれるので、頑張って続けられています。
空間の具合が丁度良かったです。施術後、体全体がとても軽くなりました！また通います！
週1回、整体かトレーニングで、産後の体力回復とダイエットを目的で通わせていただいてます。妊娠中に動かなかった反動で筋力が衰えており、子供を抱き上げる度に辛かったのですが、通い始めて徐々に辛さが軽減されています！また、今日は肩甲骨付近が寝違えなのか痛みがあり整体をお願いしたところ、痛みがなくなり本当に助かりました！ありがとうございました！
週1でパーソナルトレーニングに通っています♡最初は結婚式の為でしたが、挙式が終わった今も通い続け、あっという間に１年経ちました！楽しく60分過ごしながらも、毎回トレーニング後はしっかりと筋肉痛になるので、運動してる！という自己肯定感も上がります(笑)仕事で疲れちゃったな…という時は、整体も組み合わせることが出来るので、甘えちゃうことも多々ありますが、そんな自由なところも通い続ける理由のひとつです！これからもよろしくお願いします♡♡
週イチのトレーニングと整体に通って1年が過ぎました。健診前の減量目的で始めましたが、食事のバランス等、色々なアドバイスもあり、それほど苦労もなく目標体重になりました。今のところ大きなリバウンドもないので、減量したい方にオススメしたいです。還暦ですが、いつまでも自分の足でスタスタと歩けるように、これからも通いたいと思ってます😊
週1回、隔週で筋トレと整体を交互にやっています。通い始めて2ヶ月ほどですが、首肩のコリは良くなっている実感があります。普段の生活での姿勢への意識や、お風呂あがりのストレッチ方法など、色々とアドバイスをいただけるので助かります。目的が長期的に続けていけるか、という点も重視していたので、ペースやトレーナーさんの人柄も良く、今後とも継続して利用できればと思っております！
| 名前 |
REMOVEーパーソナルジム＆整体ー |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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筋肥大を目的に通っています。24時間営業のジムに加えてこちらのパーソナルトレーニングを受けています。トレーニングのフォームや食事の指導、何より半ば強制的に限界まで追い込んでいただけるので最短時間で目標の体に近づけている実感があります。知識豊富にわかりやすく教えてくださるので初心者から経験者までおすすめです。