自分を変える！
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パーソナルジム T−LIGE / ティーライズ / TX守谷駅の特徴
トレーナーのサポートで自分のペースを守りながら通えています。
初心者向けのダイエットコースで産後の体型改善に挑戦中です。
無料の体験を経て、パーソナルジムに通う決心をしました。
トレーナーさんがいつも明るく、優しく、たくさん褒めてくださるので毎回「頑張ろう！」という気持ちになれます。その日の体調に合わせてメニューを柔軟に調整してくれるのでありがたいです。また、フォームや鍛える部位を丁寧に教えてくれるので、これでいいのかな？という疑問が全部解決するので安心です。トレーニング後の爽快感がクセになり、体を動かすことの楽しさを感じるようになりました。楽しく続けられる環境に出会えたことに感謝しています。
自分を変えるためにピッタリのジムです新しくこの地に引っ越してきて、中々続かなかった筋トレを頑張りたいと思い、思いきってパーソナルジムに挑戦してみました。私にとって1番言えることは、自分自身の生活面や筋トレに向かう姿勢などたくさんの場面で変化が見られたと思います。私のその日のコンディションや1週間の筋トレや食事の状況を気にして下さるので、家でも自然と意識できる状態を保つことができました。今は、週に1回ここのパーソナルジムさんに通いながら、もうひとつのジムで学んだことの復習を行いつつ筋力アップに励んでいます。これからもここのパーソナルジムさんに通い続けていくつもりです。
結婚式前、自己流で頑張ってもなかなか変化が出ず焦っていたときに、こちらのジムの体験を予約しました。結果、本当にこちらを選んで良かったです☺️上半身中心のトレーニングで、自己流では効かせられなかった筋肉にもきちんと効果が出て、とても嬉しかったです。毎回フォームや角度を細かくチェックしてくれるので、トレーニングの効果をしっかり実感できました！トレーナーさんは、気さくで話しやすく、褒め上手なので毎回楽しく、モチベーション高く通えたのも大きなポイントです。予約も結婚式に向けたスケジュールを臨機応変に調整してもらえて、本当に感謝しています。おかげで結婚式も自信を持って迎えることができました！ありがとうございました。今回は結婚式に向けて入会しましたが、パーソナルに通ったことで「もっと筋肉をつけて引き締めたい！」という気持ちが強くなりました！結婚式前はもちろん、これからも通い続けたいと思えるジムです。自信を持っておすすめします✨
基本は週1ペースですが、仕事の都合などで調整していただくことも多く間があいてしまうこともあるものの、トレーナーのサポートのおかげで自分のペースで継続して通えています。通い始めた頃からは5〜6kg減できているので、この調子で継続していきたいです。目標はハーフマラソンで2時間を切って、さらにはフルマラソンでサブ4達成！
初めてのジムで、こちらのパーソナルを選びました。現在4回を終えましたが、とても楽しいです！ジムに通おうと思ったきっかけや、生活習慣、なりたい姿などをしっかりカウンセリングで聞いてくれるので、自分に合ったトレーニングができると思います。トレーナーの方は親しみやすい方で、最初から話しやすかったです。痩せたい！綺麗な身体になりたい！だけでなく、メンタルヘルスケアのためにも筋トレは役立つので、マイナスな時こそ筋トレを始める絶好のチャンスだと思います🏋🏻♀️
通い始めて約2ヶ月経ちました。食事管理サポートを始めてから自分の食生活を大きく変えることができました。食の好みが以前と変わり、身体の調子がよくなったと感じます。毎回のトレーニングは、トレーナーさんが明るく話しかけてくれ、また応援もしてくれることで、自然と前向きな気持ちになり、運動嫌いの私でも続けることができています！今まで腰や膝が痛くなるなどの体の不調がありましたがその悩みもなくなりました。また、何度もダイエットを試みては挫折していた私ですが、順調に体重も落ち、体型に変化が出てきました！このまま理想の体型を目指して頑張りたいです！
こちらに通い始めて約2ヶ月になります。トレーナーさんの的確な指導のおかげで筋力がつき、長年悩んでいた肩こりや腰痛が劇的に改善しました。体の不調は、全体的な筋力不足が原因だったようです。ジムに入会しても筋トレが続かなかった方には、特におすすめです。パーソナルトレーニングの効果の高さを実感できると思います。また、価格も守谷駅近辺では非常にリーズナブルなところもお気に入りポイントです。
産後に10kg以上増え、自分でダイエットしようとしても続かず、3ヶ月頑張ってみようと思いダイエットコースに申し込みました。こちらのジムでの食事指導（炭水化物はしっかりとって高タンパク低脂質）が合っており、ストレスなく食生活が改善できました。今までの食事はタンパク質が足りておらず脂質が多かったと問題にも気づけたのでよかったです。食事記録も習慣になったので、引き続き、自分と家族の健康のために続けていきたいと思います。ジムでの筋トレも丁寧にご指導いただきました。筋トレ習慣も続けていきたいです。コース終了後は自宅での筋トレを希望していることをお伝えしたところ、自宅で自分でできる方法も取り入れてくださり、とても感謝しています。歩数も意識するようになり活動量が増えたので、運動習慣も維持していきたいと思います。こちらのジムで、これから先ずっと継続していける健康的な生活習慣を身につけることができたことが何よりよかったです。女性トレーナーさんが担当してくださり、トレーニングの時間も楽しく、育児や仕事の気分転換にもなりました。大変お世話になりました。
もともと自己流で減量している中、知人からパーソナルジムの無料の体験があるので行ってみたら？と進めてもらい体験をしてからお世話になっています。こちらに通うようになってから、減量もいい感じにできています。自己流での減量に行き詰まってるタイミングだったので、やはりプロのトレーナーさんに正しいフォームや、筋トレのやり方を教えてもらうことは大切だと実感しています！！早く体重を減らしたいからと食事も減らしすぎていた事も指摘していただき、これくらいの量を食べても急激には体重は増えないんだと教えてもらい、減量＝我慢ばかりで辛いと思ってましたが、食事も楽しめるようになりました！トレーニング中も楽しくお話ししてくださり、上手にできてますよ！と沢山褒めてもらえるのでモチベーションもあがって、楽しく通っています。次回のトレーニングの時に嬉しい報告をしないと！と思えるようになり、普段の生活でも前以上に運動に気合いを入れて頑張れています！！以前からパーソナルトレーニングってどうなんだろう…と気になっていたのですがこちらでお世話になって良かったです！！これからもよろしくお願いします( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
| 名前 |
パーソナルジム T−LIGE / ティーライズ / TX守谷駅 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-2219-1382 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒302-0115 茨城県守谷市中央４丁目21−１ 重兵衛ビル 1F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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ボディメイクを考えている方に自信をもってお勧めできます！結婚式の為に4ヶ月間お世話になりました。その日体調や睡眠時間、トレーニング前の食事内容に合わせてトレーニングメニューを調整してくださいます。今までは、食事制限したダイエットが多く長く続きませんでしたが、食事量を削ることなくバランスの良い食事をご指導をしてくださったので、ストレスなく4ヶ月間続けることができました。また、不健康で食べないダイエットではなく、筋肉量を増やして綺麗に引き締めることができたので大変満足しています。トレーナーさんは明るい方で、毎週のトレーニングを楽しみに継続できました。姿勢や呼吸などの細かいご指導や、自分では気づかない体調の変化にも気づいてくれます。この4ヶ月間で、筋トレのやり方や食事の取り方を学ぶことができたので、トレーニング終了後も自分で健康管理ができそうです。お陰様で自信をもってドレスを着ることができました！熱心にご指導していただきありがとうございます。