気さくなトレーナーと楽しく鍛えよう！
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BONA FIDE（ボナファイドジム）米松店の特徴
初心者でも安心、きさくなトレーナーが丁寧に指導してくれるジムです。
同じ時間に訪れる仲間と楽しくトレーニングできる雰囲気の良い施設です。
トレーニング内容がわかりやすく、楽しく通える環境が整ったジムです。
トレーナーさんや同じ時間の仲間と楽しくトレーニングできるジムです！よく一緒になる方やトレーナーさんとの時間が楽しくて週1のご褒美になっています❤️🔥米松店は可愛いパウダーブルーの落ち着く空間で、ジムが初めてでも挑戦しやすい店舗だと思います。運動や生活のアドバイスもいただけて勉強になってます‼️
トレーナーさんがとても気さくで話しやすく、楽しくトレーニング出来るジムです！あっという間に1時間たってしまうけど、しっかり筋肉痛などがあり、体に効果があるので、月4回でもしっかりトレーニングできます！！
運動を始めたいけれど、24hジムは人目が気になるしマシンの使い方が分からない……パーソナルジムに行きたいけれど会費が高い……と思っていた時にボナファイドを知り、すぐに体験申し込みをしました。少人数で、トレーナーさんがついてくれて、リーズナブル私が求めていたもの全てが揃っていた為即入会です！最初はフラついて上手くできなかった事も、優しく丁寧に指導していただいてどんどん色んなマシンが使えるようになり、体力もついてきました。1年経って体重、体脂肪率が下がり、ウエストや太ももが細くなり服もサイズダウンしました。24hジムならきっと幽霊会員になっていたと思いますが、こんなに楽しく続けていられるのは、間違いなくジムのシステムとトレーナーさん方の人柄です。どの店舗のトレーナーさんも知識が豊富で、わかりやすい指導、楽しいトークであっという間に時間が過ぎます。同世代だったら一緒に仲間として働きたいくらい笑今後も健康のためにずっと続ける予定です！！
週１のペースで通い、２ヶ月ほど経ちますが自分で見る限りヒップアップしたと実感してます！トレーナーさんも話しやすく、毎回楽しくトレーニングできてます♩運が良ければパーソナルで受ける事もできるし凄くおすすめです！これからも楽しく続けて、理想の身体になれるように頑張ります(^^)
1年半ほど前にBONAさんを知って、パーソナルからお世話になりました。セミパーソナルはタイミングがいいと1人でトレーニングを受けられますし、他の方がいてもグループレッスンではないので人目を気にすることはありません。運動する習慣が欲しい、効果的な筋トレをしたい等様々な理由で通われてる方がおり、自分に合ったメニューをいつも組んでくださいます。通われてる方々もみなさんいい人ばかりで、素敵なコミュニティだなあと思っています。これからのご活躍、期待してます:D1年半お世話になりました。ありがとうございました。また戻る日まで24時間ジムで頑張ります。
トレーニングの日時が自由に選べて、自分に合ったメニューを側で指導してくれるという点で、セミパーソナルは初心者50代の私でも継続しやすいジムです。一緒にトレーニングしている友人が指導を受けているのを見られるのも結構参考になります。毎回教わった色んなメニューのメモノートは内容を振り返る事ができ、頑張った記録にもなっています。女性の体型の悩み改善のアドバイスもしてくださいますし、何よりトレーナーの方が真摯に指導してくださるのがとても嬉しいです。
| 名前 |
BONA FIDE（ボナファイドジム）米松店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
050-8892-8040 |
| 営業時間 |
[木金月水] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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器具の使い方も体の鍛え方も全く知らない私でしたが、きさくなトレーナーさん方がいつも丁寧にわかりやすく教えてくれるので、安心して通っています。普段の食事についても、アドバイスがもらえたので、体を鍛えながら目標体重まで落とすことができました！とても居心地がよく続けやすいジムです。