たかこ先生と楽しむピラティス！
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Medical Pilates Elixir - メディカルピラティス・エリクシールの特徴
たかこ先生の優しい指導で、楽しくトレーニングができました。
運動が苦手でもしっかりサポート！心地よい環境で効果的に体を動かせます。
久しぶりの運動でも安心感があり、気持ちよく体を動かせるスタジオです。
運動が苦手な私にも丁寧に指導して下さり楽しくトレーニングさせて頂いています。初心者、運動が苦手な方にもとってもオススメです！
たかこ先生の雰囲気がとても好きです！体の硬い私でも続けられるのは（他のみなさんが出来てるのに全然出来ない自分で落ち込みます笑）、出来ないなりのやり方も教えてもらえますし癒しの時間でもあるからだと思っています。
Have been seeing this trainer for a few months now and the results have been amazing. I’ve always enjoyed weight training however after a few sessions I could feel that my core strength, posture, and lower back pain had all improved. Highly recommended for people of all fitness levels
I take Pilates every Thursday with Takako for about a year and it is one of my favorite times of my week. She is motivating, patient, and explains everything very clearly. If you are thinking about trying Pilates, I can’t recommend her enough because she will adjust to your level.It is not easy to find an English speaking studio and Takako can easily switch between both languages. Any age group would be comfortable with her guidance. She takes care of your body and soul!
| 名前 |
Medical Pilates Elixir - メディカルピラティス・エリクシール |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-6087-9228 |
| 営業時間 |
[金] 11:00～12:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒305-0816 茨城県つくば市学園の森１丁目19−１０ 2階 |
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久しぶりに体を動かしましたが、丁寧に指導していただけたので気持ちよかったです。マットピラティスは家でも出来る動きが沢山あるので、週1しか通えなくても効果が出そうです！いつも天候や季節に合わせたアロマを使ってくださるのも楽しみです。