整体とピラティスで痛み解消！
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整体×マシンピラティス Aescu【アスク】の特徴
痛みの原因を丁寧に診てくださり、的確なストレッチを提案してくれます。
整体とマシンピラティスが受けられ、猫背や巻き肩の改善が期待できます。
外反母趾や反り腰の改善を目指す方にとって理想的な環境です。
日頃から反り腰や姿勢が気になり、整体とピラティスができる体験に行きました！担当の方が骨格を見ながら丁寧に指導してくださったので、最後は体がかなり変わったのを実感できて嬉しかったです！かなりラクになったのと、体のどこを改善するべきなのかも丁寧に説明してくださったので、これからピラティス頑張ろうと思います！グループレッスンは動きが合っているのか不安でしたが、ここはパーソナルなのでつきっきりで案内してくれるのでしっかりと効果を感じたい方はお勧めです！
いつも体のメンテナンスありがとうございますm(_ _)m歩行の姿勢改善に効果があると聞きやってみようと思いました。初めは女性限定かな？初回でバテたらどうしようとビビッてましたが、いつも信頼してる佐藤先生に相談してピラティスをお願いしました。始めたところ組んでもらったメニューをマンツーマンで教えて頂き、少しずつ効果を感じております。運動が大の苦手な私でも、先生達とコミニュケーションを取りながら1対1で集中したら60分があっという間でした。今後も続けられる自信がつきました。個々で担当をしてくれる先生達は親身になってくれます。味方にすることで、より一層の励みになるはずです。ぜひやってみたいという方はAescuさんをオススメします！
埼玉から産後に古河へ引っ越してきて、出産後のお腹周りのたるみや体型の変化、毎日の抱っこによる肩の痛みがつらくて、古河で整体とピラティスができるところを探していました。そこで見つけたのが整体×マシンピラティス Aescuアスクさんでした！最初は「産後でもピラティスできるかな？」と不安だったのですが、身体の状態をしっかり見ながら進めてくださるので安心して受けられました。整体で肩や骨盤周りを整えてもらった後にマシンピラティスをやることで、終わった後は身体がかなり軽くなってスッキリします！特に抱っこでガチガチだった肩まわりが楽になったのと、少しずつお腹にも力が入りやすくなってきた感じがして嬉しいです。姿勢のクセや産後特有の身体の使い方も分かりやすく教えてもらえるので、育児中でも意識しやすいです。古河で産後ケア、整体、マシンピラティスを探している方にはすごくおすすめです！女性でも通いやすい雰囲気で、これからも続けて通いたいと思います。
肩こりを改善したくて、施術を受けに来ました。スタッフの方から、肩こりの原因は猫背姿勢から発生していると指摘を受け、整体、ピラティスによる姿勢矯正を行なって下さいました。結果として、姿勢が改善されて、日常での疲れが少なくなり、毎日が楽しくなりました。これからもピラティスによる運動習慣を楽しく続けて行きたいです。今後もご指導よろしくお願いします！
古河で整体とピラティスを一緒に受けれるお店を探していて、アスクに通い始めました！長年悩んでいた肩こりと姿勢の悪さが気になっていたのですが、整体で体のバランスを整えてもらった後にピラティスで正しい姿勢を維持するための筋肉をしっかり鍛えられたので、とても効果を実感しています！スタッフの方も丁寧で、その日の体の状態に合わせて施術やトレーニング内容を調整してくれたのが安心できるポイントでした！姿勢改善を考えている方には本当におすすめのお店です！これからも継続して通いたいと思います！
痛みの原因と身体のクセを丁寧に診てくださり、家でもできるストレッチを教えてくださいました。マシンピラティスでは、普段意識することのない背骨の動かし方などを丁寧に説明してくださいます。少しずつ自分の身体の動かし方がわかってきたら、腰痛もだいぶ良くなってきました。今後も通い続けたいと思います。
友人の紹介で初めてピラティスを体験しました。院内は清潔感があり、個室でのパーソナルなので、周りも気になりません。細かく指導して頂け、スタッフの方もとても感じ良いです。姿勢改善目指して通い続けようと思います。
たまたま見つけたこちらは整体とマシンピラティスができるということで、猫背・巻き肩を改善できるかも…と体験してみました。体が硬く運動不足で筋肉も落ちてる私にとってパーソナルも嬉しいところ。できなくても周りの目を気にする必要がないし、イメージや意識するポイントを説明してもらえるので分かりやすく動かせます。上手くできたら褒めてもくれます。頻繁には行けないけど少しづつでも体が変わることを期待して通ってみたいと思ってます。
長年、外反母趾の痛みに悩み痛くて眠れない日々を過ごしていたところ知人に紹介され通い始めました。佐藤先生の施術を受けるようになり5ヶ月になりますが、今では痛みもすっかりなくなり熟睡できるようになりました。店内は清潔感がありいい香りがします。居心地の良い雰囲気で先生方は楽しくお話しながら施術をしてくれるので痛みのケアだけでなく疲れも癒されます。これからも痛みがぶり返さないように定期的に通いたいと思います。
| 名前 |
整体×マシンピラティス Aescu【アスク】 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
080-4770-2116 |
| 営業時間 |
[日土] 9:00～17:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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ここに通い始めて1年が経ちました。整体とピラティスを続けてきたおかげで、姿勢が以前より良くなり、体の柔軟性も少しずつ向上してきました。一度ぎっくり腰になった時は担当の先生に連絡すると、すぐに対応して施術してくださり、おかげで腰の痛みも和らぎ、体も動かしやすくなりました。ピラティスでも、最初は反り腰になりやすかったのですが、回数を重ねるごとに改善してきていると言っていただき、自分でも体の変化を実感しています。その日の体の状態に合わせて丁寧に見てくださるので、安心して通い続けられています。これからも健康維持のために続けていきたいと思います。