アジサイcafeで心身成長中！
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アストリア ピラティス＆ダンス スタジオの特徴
Midori先生による的確なご指導で心身が整う環境です。
フォトウエディングのための姿勢改善や見せ方を学べます。
颯爽と歩く自分を目指し、ダンスにも挑戦できるスタジオです。
これまで興味のなかった社交ダンスにご縁があって通っています。経験ゼロの初心者の私に、毎回細やかに丁寧にレッスンをしてくださることはもちろん、体調やメンタルのアドバイスをいただけるのも有り難いです。ダンスというと振りを覚える事が大事な気がしますが、ここではそれだけではなく、その振りに関する身体の動きに込められる意味合い大切さ、相手とのコミュニケーションを深く学ぶことが出来るということが一番の魅力だと感じます。星５つのところを敢えて4つにしたのは、これから更にここのダンスレッスンが世に広まり、楽しいダンスと共に、生涯に渡り健康な身体と豊かなコミュニケーションを得ることが出来る方々が増えますようにとの願いを込めました。
こちらのレッスンに通い始め、心身が整ってくるのを実感しています。今まで、スポーツクラブのプログラムでのピラティスはした事はあったのですが、みどり先生独自のピラティスレッスンは本当に画期的な感じがします。レッスン後は全身の神経が通うというかとても血行が良くなります。また、姿勢改善のクラスもあり、巻き肩も改善され、健康診断では身長が伸びていました。今後も続けて受講する予定です。
街中で颯爽と歩いている方を見てカッコイイな〜と見惚れていました｡私も颯爽と歩きたいと思ってクラスに参加させていただきました｡体感や腹筋を意識するを意識付けするようになりました。年齢を重ねると体型や姿勢が変わってくるけれどその重力に負けないようにいつまでを颯爽と歩ける自分でいられるように頑張りますいくつになってもかっこいいおばちゃんでいたい〜
フォトウエディング撮影のため、姿勢改善と写真写りを良くする見せ方に身体の使い方や角度などを学びました。数回のレッスン、最後は夫婦で参加して、立ち姿勢や視線の合わせ方、ダンスの動きを使って繋がりを見せるポイントも一緒に考えていただきました。本番までに練習して、記念に残る写真を撮るのがとても楽しみです。ありがとうございました。
私は自分の足に不安を抱えていましたここでなら私は変われるのではないだろうかと希望を抱いて通い始めて早半年通い始めた選択を心の底から正しかったと思っています自分事のように私の不安に寄り添ってご自分の経験、研究に裏打ちされた的確なご指導をくださるMidori先生不安で押しつぶされそうな私を地の底から救いだし前に進む勇気を与えてくださったMidori先生半年前の自分とは明らかに違う心身共に成長中の私が今ここにいます「綺麗な立ち居振る舞いができるようになりたい」と心地よい異空間のこの教室で歩き方、ダンスにもチャレンジ中です笑顔になれる、自信を持てる、心から楽しめる私はこの教室が大好きです！
アジサイcafeでピラティスを体験させて頂き、それから通って6ヶ月たちますが、体がどんどん変化しているのを実感しています。通う前は腰痛がひどく体もガチガチでしたが、腰痛は改善され、体が軽く感じます。歩道橋をあがる時に体が軽すぎて自分の体ではない様に感じて驚きました。1年後、2年後まだその先の自分がどうなっているかワクワクしています。先生には感謝してもしきれないです。心からおすすめします。
| 名前 |
アストリア ピラティス＆ダンス スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-6874-2138 |
| 住所 |
〒890-0055 鹿児島県鹿児島市上荒田町２３−１６ 永田コーポ 2F |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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ピラティスをはじめてから、自分のペースで体と向き合う時間を持てるようになり、先生の穏やかで的確なご指導のもと、身体だけでなく心まで整っていくのを日々感じています。最近はソーシャルダンスのレッスンも取り入れ、美しいボディラインや姿勢をより意識するようになりました。女性としての感覚が自然と磨かれていくような、そんな前向きな変化も嬉しいです。心と体が喜ぶこの時間は、私にとってかけがえのない大切な習慣となっています。