明石駅近、優しい雰囲気でゆるストレッチ！
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パーソナルジム 𝗠𝗮𝗸𝗲 𝗶𝘁！メキットの特徴
大西トレーナーが優しく迎えてくれるので、初めてでも安心して通えます。
ストレッチが充実していて、まるでマッサージを受けている感覚です。
定期的なトレーニングで体がスッキリし、効果を実感できるのが魅力です。
パーソナルジムでゆるストレッチ受けてきた！全然きつくなくて、むしろ気持ちいいやつ。固まってた体がじわ〜っとゆるんで、終わったあとめっちゃ軽い。運動苦手でもこれは続けられそう◎
自分一人では叩かないと思い、思い切ってパーソナルトレーニングへ！しんどいんだろうなと思ってましたが、次はもっと頑張ろう！もっと家でも何かしたい！と思わせてくれる所です！！おかげさまで2ヶ月で10キロ近く落ちました！怪我のところや、体の硬い部位なども親身になって教えていただけるのでとても良かったです！続けていきます🏃
ダイエットのために行かせてもらいました。まず価格が他のジムと比較すると安く、続けやすいと思います(*^^*)筋トレが苦手な私にも分かるように手本を見せながら丁寧に教えてくれます。次の日にはしっかり筋肉痛になるので効いている証拠だと思います(\u003e_\u003c)！しんどい時にも、もう少しがんばろ！あと１回がんばるぞ！と思わせるようなトレーナーの明るい人柄も文句なしです。専門的な知識も豊富で、それぞれの目的に合ったアドバイスをしてもらえるのでとても、頼りになると思います！！
月1で行かせてもらってます！こちらのトレーナーさんは人柄がよく、トレーニングも楽しくできます✨ 少しずつですが、運動に前向きになってきました。トレーニング中にする雑談も楽しくて、それも行く楽しみのひとつです♪これからもよろしくお願いします☘️
年齢的に更年期のせいか太りやすくなったり、疲れやすくなったりでこのままではダメだと思い体験に行かせてもらいました。トレーナーの大西さんのカウンセリングでは私の悩みを親切丁寧に聞いてくださり的確なアドバイスをくれました。そして体験時のメニューも一人一人に合わせた内容を考えてくれてるそうで私の希望にバッチリ合ってて驚きました。これがパーソナルジムなんだと凄く感動しました。運動内容もとても面白く帰りには背筋がシャンとした感じがしました！あと、色々なストレッチを教えてくれて最高に良かったです。ご自身がもともと運動好きではなかったと言うことで、私のように出来ない人の気持ちも分かってくれるので、プレッシャー無く頑張れます！笑ありがとうございます！
明石駅から徒歩5分優しい雰囲気の内装で、ジムっぽい雰囲気が苦手な方でもリラックスできる空間だと思います。オーナーの方自身、体調や体型のことで悩まされた経験からトレーニング施設を始めたそうです。オーナーの人柄が良く、運動が苦手な人でもここなら楽しく運動を続けられると思いました！運動が苦手だけど、明石でパーソナルトレーニングを探している、という方におすすめです。
肩凝りや頭痛もあり身体硬い体力無い私みたいなのが行っていいのか不安でしたが大西トレーナーが優しく丁寧に迎えてくださりトレーニング初心者の私でも楽しくトレーニングができ、ストレッチもしてもらえるのでマッサージを受けてるようで体験後は体がスッキリ楽になり効果を実感できました！これからも楽しくトレーニングしながらもっと頑張って痩せます！
| 名前 |
パーソナルジム 𝗠𝗮𝗸𝗲 𝗶𝘁！メキット |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 営業時間 |
[木金月火水] 15:30～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒673-0891 兵庫県明石市大明石町１丁目１３−２０ 池口ビル ４０２ |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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月1グループストレッチで利用させていただきました！ストレッチを数種類＆有酸素運動も交えて50分間分かりやすい説明のもと取り組む事が出来ました。来月も楽しみにしてます！