巻き肩改善！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
パーソナルジム リアルボディ石巻店の特徴
初めてのジムで緊張したが、楽しくトレーニングできています！
体験終了後、2ヶ月で3キロ近く痩せました！
ホットヨガやYouTubeを試した後、パーソナルジムに通う決意をしました。
私は過活動膀胱という病気で、病院から処方された薬を数年飲み続けましたが改善するどころか悪化し、困り果てて行き着いた先がリアルボディーでした。伊藤さんと田口さん、お二人とも私の悩みをしっかり汲み取りいち早く改善する為に勉強して下さり特化したトレーニングメニューを‼️使うべき筋肉を意識でき、1ヶ月も経たないうちに、買い物しても、1時間以上出歩いても、トイレに駆け込むことなく過ごせるようになりました🙌これだけで十分幸せなのに体重はすでに3キロ減‼️ もう最高です❣️感謝しかありません。映画や旅行、行きたい所に不安なく行けるようになりますよネ😍伊藤さん、田口さん、褒めて伸ばす楽しいトレーニングをこれからもよろしくお願いいたします☺️
パーソナルジムというと敷居が高いイメージがありましたが、実際に通ってみるととても話しやすく、トレーニング初心者でも安心して通える環境だと感じています。担当の伊藤さんは、ただメニューをこなすだけではなく、「なぜこの種目をやるのか」「どこを意識すると効果的なのか」を分かりやすく説明してくれるので、毎回納得しながらトレーニングできます。また、できたことはしっかり褒めてくれ、できなかったことは改善点を分かりやすく教えてくれるので、モチベーションを維持しながら続けられています。運動習慣を身につけたい方や、一人ではなかなか続かない方におすすめできるジムだと思います。
坐骨神経痛に悩み整骨院や整形外科に通っても、なかなか改善せず娘夫婦の勧めで60歳を過ぎてから、思い切って入会しました。最初は不安でしたが、店長の伊藤さんには食事指導を丁寧にして頂き、田口さんには優しく励ましながらトレーニングをサポートして頂きました。通い始めて6ヶ月程で体重も7kg減り、坐骨神経痛もかなり楽になりました。今では体を動かすのも楽しく、ジムニ通うのが楽しみになっています。
リアルボディに通って半年になりますが、トレーナーの田口さんに徹底的にほぐしてもらい、変形性股関節症の私が、スムーズに歩けるようになり、体の使い方も痛みなく動けるようになってきました！10年以上整体や整形外科にいろいろ通ってきたのに、短期間で改善してびっくりです！！股関節が痛くてお困りの方は、リアルボディ石巻店をおすすめします！スタッフの方も親身になってくれますよ！
12回を前に3キロ弱、減ってます。体重も嬉しいですが、洋服のシルエット、朝起きた時すごく体が楽なのが嬉しいです☺️数々のパーソナルジムを経験しましたが、リアルボディは今までと違います。パーソナルジムはやればもちろん結果は出ます。しかし、ここでは体の基礎となる歪みから肩甲骨剥がしなどを取り入れていきます。もちろんガッツリ鍛える場所にピンポイントで筋肉痛が来ますけど😂現在、トレーナーはお二人います。それぞれ個性が違い、面白いですよ🤣伊藤さんはSっけタップリですが、、、笑しっかりと結果を出そうとしてくれます😁田口さんはその人の状況を素早く察知して、自分自身も鍛えながらと常にお客様と頑張ります。お二人ともお人柄がよく、トレーニング中でもしっかりサポートしてくださるので最後まで頑張れます。ストレッチやマッサージも取り入れてくれるのでとても助かってます。できないではなく頑張ったと自己肯定感を高める場所でもあるなぁと感じてます。すこしでも変わりたい。もう諦めてる。思うことは人それぞれですが、やはりやってみたい、その気持ちが大切。踏み出したら楽しくなる。体を動かすことはストレス発散にもなるので気になる方は体験だけでもしてみたらいいのかなと思います。
姿勢改善と身体を引き締めたいと思い入会しました。トレーニングは45分で結構汗が出ますし、翌日に筋肉痛になりますが、それが効いてる証拠かなと感じます。1ヶ月程経ちますが約1.5キロ減りました。伊藤さんの優しく細かい声がけ、田口さんのポジィティブな指導と的確なマッサージがとても良いです。
もうここ以外は行きません。田口トレーナーと伊藤トレーナーにいつもお世話になってます。リアルボディさんにしかない、機能改善ストレッチが姿勢と身体を変えたい私にとって、ドンピシャでした筋トレが嫌いなのに、一切否定がなく、全て認めてくれます。腰痛がありましたが、姿勢もよくなったのを実感しています。信頼できる場所に出会えたことが本当に嬉しいですこれからもよろしくお願いします。
ずっと体重が増えていくのを見てみて見ぬふりを来てきました。病院講習会ではじめて体験してみて、楽しくできたので挑戦してみようと思いました。何よりトレ-ナ-の伊藤さんが丁寧に分かりやすく身体の機能について教えてくれたのが良かったです。今は通って1ヶ月になりますが、2.5キロ痩せることができました。何より、ただ痩せるだけでなく、機能改善できるところが他のジム、エステとの違いだと思います。自分の身体の癖や歪みが分かるので取り組みやすいです。
巻肩や猫背が気になっていたのですが、田口トレーナーさんがとても丁寧に見てくださり、少しずつ姿勢が整ってきました。ハードすぎないのにしっかり効いて、−3kgも達成できて嬉しいです。運動が苦手な方でも安心して通えると思います。
| 名前 |
パーソナルジム リアルボディ石巻店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
080-3313-8577 |
| 営業時間 |
[月火水木金] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒986-0854 宮城県石巻市大街道北１丁目１−１６ かじやビル 1階 |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
体質改善とダイエットの目的で目的で入会しました。通い始めて1カ月で約4キロ減りました。運動嫌いな私ですが、トレーニング中は優しい励ましてくれるので楽しく続けています。伊藤さんと田口さんには感謝しています。それから田口さんはストレッチが上手で、日頃のストレスと疲れを一気に癒してくれます。目標体重まで、よろしくお願いします！