伊藤さんと共に、3キロ減！
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パーソナルジム リアルボディ石巻店の特徴
初めてのジムで緊張したが、楽しくトレーニングできています！
体験終了後、2ヶ月で3キロ近く痩せました！
ホットヨガやYouTubeを試した後、パーソナルジムに通う決意をしました。
姿勢改善と身体を引き締めたいと思い入会しました。トレーニングは45分で結構汗が出ますし、翌日に筋肉痛になりますが、それが効いてる証拠かなと感じます。1ヶ月程経ちますが約1.5キロ減りました。伊藤さんの優しく細かい声がけ、田口さんのポジィティブな指導と的確なマッサージがとても良いです。
もうここ以外は行きません。田口トレーナーと伊藤トレーナーにいつもお世話になってます。リアルボディさんにしかない、機能改善ストレッチが姿勢と身体を変えたい私にとって、ドンピシャでした筋トレが嫌いなのに、一切否定がなく、全て認めてくれます。腰痛がありましたが、姿勢もよくなったのを実感しています。信頼できる場所に出会えたことが本当に嬉しいですこれからもよろしくお願いします。
ずっと体重が増えていくのを見てみて見ぬふりを来てきました。病院講習会ではじめて体験してみて、楽しくできたので挑戦してみようと思いました。何よりトレ-ナ-の伊藤さんが丁寧に分かりやすく身体の機能について教えてくれたのが良かったです。今は通って1ヶ月になりますが、2.5キロ痩せることができました。何より、ただ痩せるだけでなく、機能改善できるところが他のジム、エステとの違いだと思います。自分の身体の癖や歪みが分かるので取り組みやすいです。
巻肩や猫背が気になっていたのですが、田口トレーナーさんがとても丁寧に見てくださり、少しずつ姿勢が整ってきました。ハードすぎないのにしっかり効いて、−3kgも達成できて嬉しいです。運動が苦手な方でも安心して通えると思います。
田口さんに巻き肩改善をやってもらい、肩の可動域がとても広くなりました！動かす時に痛みを感じなくなり、肩を正確な位置に戻していただけるのでとても良いです！伊藤さんにはストレッチと気になる部分の筋トレメニューを組んでいただき、毎回達成感がすごいです！ストレッチではガチガチの体も少しずつほぐれて、今まで手が届かなかったところにも届くようになってきました！
姿勢や重力に負けてきた体型改善にジムに入会し一ヶ月。辛くもなく楽しく続けられてます。巻肩がひどくて腕もまっすぐに挙がらず可動域も狭かったのですがトレーナーの田口さんのストレッチや整体の1回で肩の位置改善と腕の挙上ができるようになりました。やみくもに辛い筋トレだけでなくストレッチや機能改善を行い効果的なアプローチをしてくれるので体の変化に期待したいとおもいます。前向きなトレーナーの方々と楽しくトレーニングできて運動習慣の確立もでき入会してよかったと思います。
初めてのジムで不安だらけでしたが、体験に行った時に親切で丁寧な説明を伊藤さんにしていただき安心してその後運動する事が出来ています。まだ体重の減り方は少ないですが、少しずつ順調に進んでいると思います。伊藤さん、石川さん2人に励まして頂き、なんとか1ヶ月続けてこれました。今後も目標に向け頑張っていけそうです。
今回体験で行かせてもらいました。筋トレの他にストレッチもやってもらいましたが、10分くらいのストレッチで身体の軽さが圧倒的に違います！今まで巻き肩や肩こりに悩んでいましたが、1回のストレッチで無くなりました！！もっと早く通っていれば良かった！当日に即入会しました！担当してくれた方も良い人でこれから通うのが楽しみです！
正直、はじめてのジムで緊張と不安がありましたが、今は楽しくトレーニングできています！トレーナーの伊藤さんは、体調や悩みをしっかり聞いてくれて、それに合わせたトレーニングを組んでくれるだけでなく、食事のアドバイスまで親身にアドバイスしてくれます。前向きな姿勢やポジティブな言葉、そして小さな頑張りを認めてくれることで、「キツい！」と思う瞬間も頑張れますし、自然とモチベーションが上がっていきます！まだ目標の途中ですが、このジムに出会えて本当に良かったです！迷っている方はGOです！
| 名前 |
パーソナルジム リアルボディ石巻店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
080-3313-8577 |
| 営業時間 |
[木金土日月火] 8:00～19:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒986-0854 宮城県石巻市大街道北１丁目１−１６ かじやビル 1階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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12回を前に3キロ弱、減ってます。体重も嬉しいですが、洋服のシルエット、朝起きた時すごく体が楽なのが嬉しいです☺️数々のパーソナルジムを経験しましたが、リアルボディは今までと違います。パーソナルジムはやればもちろん結果は出ます。しかし、ここでは体の基礎となる歪みから肩甲骨剥がしなどを取り入れていきます。もちろんガッツリ鍛える場所にピンポイントで筋肉痛が来ますけど😂現在、トレーナーはお二人います。それぞれ個性が違い、面白いですよ🤣伊藤さんはSっけタップリですが、、、笑しっかりと結果を出そうとしてくれます😁田口さんはその人の状況を素早く察知して、自分自身も鍛えながらと常にお客様と頑張ります。お二人ともお人柄がよく、トレーニング中でもしっかりサポートしてくださるので最後まで頑張れます。ストレッチやマッサージも取り入れてくれるのでとても助かってます。できないではなく頑張ったと自己肯定感を高める場所でもあるなぁと感じてます。すこしでも変わりたい。もう諦めてる。思うことは人それぞれですが、やはりやってみたい、その気持ちが大切。踏み出したら楽しくなる。体を動かすことはストレス発散にもなるので気になる方は体験だけでもしてみたらいいのかなと思います。