青森市営バスで体験！
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ANBEE GYMあんべいい身体を作る青森市のパーソナルジムの特徴
青森市営バスでアクセスしやすい立地にあります。
職場に近いパーソナルジムで便利です。
トレーニングとストレッチの体験が可能です。
ここのジムにお世話になって半年が経過しました。 体を鍛える事をしばらくやってないし、肩凝りや腰痛持ちだし続けられるかなぁと最初は思っていましたが…いつも行くと、今日の体調はどうですか、まずは体をほぐしていきましょうとか、その日の体の状態に合わせ、腰痛に良いマッサージ器具などでほぐしながらストレッチをする事もあれば、いろいろなストレッチを組み入れた後、筋トレをすることもあり、終わると体がスッキリします。そのせいか、あっという間に半年経ち、身体もイイ感じです。
以前ジムに通ってはいたのですが、マシンとか、自己流でトレーニングをしていました。効果があるのか考えはじめ、パーソナルジムはどうかと捜しはじめてANBEE GYMさんののポイントの1つのダイエットだけではなく機能改善もと言う事にひかれまして通い始めました。通い初めて半年過ぎましたが、１対１で自分に合ったトレーニング方法でメニューを作成してくれます。毎回新しいメニューも取り入れてくれるので楽しくトレーニングすることができ大満足です。痛かった肩も少しずつ良くなっています。健康な体を目指して頑張ります。
いつもお世話になってます(^^)ジムや、ヨガでは続かず、はじめてのパーソナルでしたが、こちらを選んで無事続けることができました。運動の後のペアストレッチは頑張った自分へのご褒美なぐらい気持ちがいいです！メニューを考えてもらってフォームをみてもらいアドバイスをもらえるのは、1人でやるより続けられる理由だと思います！優しく、励ましてもらいながら頑張ることができてます。
トレーニング開始前のカウンセリングをしっかりとしていただき、こちらの目的や状況を把握してメニューや負荷を考えてくれました。一人でジムに通うときのポイントを整理してくれたりと、とても勉強になりました。お得な回数券や継続コースもあるようなので、通いやすいと感じました。きっと成果が出ると思います。
青森市営バスを利用して体験のパーソナルトレーニングにお伺いしました。オープンしたばかりということもあり明るい店内は清潔感があり快適にトレーニングできました。トレーナーさんはとても優しく、わかりやすく指導してくださったので、初心者でも安心できました。パワーリフティングというスポーツをされているそうで、いつか自分も挑戦してみたいです。ストレッチまでしていただき、体がすっきりしました。これからがんばって続けてみようと思います。
前から気になっていた職場に近いこちらのパーソナルジムで、トレーニングとストレッチの体験を受けてみました。初めに、体の痛いところなどのカウンセリングでは、トレーナーの方がとても親身になって話を聞いてくれたのが非常に好印象でした。トレーニング中は、意識すべき姿勢を教えてくれたり、重量を細かく調整してくれたりして、やはりパーソナルジムは効率よく鍛えられそうだと感じました。ストレッチも、家でするストレッチとは違い、各部位がしっかりが伸びているのを感じられ、ストレッチ後は体が軽く、筋肉も目に見えて柔らかくなっていて驚きました。（シンプルに”いたきもちいい”感覚も最高で、ハマってしまいそう）トレーニング中のサポートやストレッチの技術はもちろん素晴らしかったですが、何より、トレーナーの方が体のことを親身に考えてくれる方だなと思いました。ストレッチだけのメニューもあるそうで、入会を検討したいなと思っています。効率よく鍛えたい方はもちろん、体が硬く疲れやすかったりする人も、とりあえず体験してみてはいかがでしょうか。
共通の知人トレーナーからのご縁で旅行中に訪ねてみました。突然の訪問にも関わらず、とても親切に対応してくださり、その姿勢から学ぶことがたくさんありました。また青森に来た時には再訪したいと思います。
最近運動不足ですし、プライベートジムは人生初でしたが、運動レベルを見極めて丁寧に教えて貰えました。特に、デスクワーカーにはストレッチだけでもオススメしたいところ。何かが剥がれるような、最近動かしてなかった何かを見つけられるような、そんな感覚がたくさん訪れます。
| 名前 |
ANBEE GYMあんべいい身体を作る青森市のパーソナルジム |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 営業時間 |
[金土日月火水木] 7:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒030-0822 青森県青森市中央１丁目２−９ 1階南側店舗 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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こちらのレベルに合わせてトレーニングメニューやフォームを教えてくれ、自分の成長を実感できました。トレーニング前後のストレッチの丁寧さやリーズナブルな料金を考えるとコスパの良いジムだと思います。