中の島の理学療法士指導。
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豊平区パーソナルジム R.Physio lab 中の島店の特徴
産後2ヶ月から通い始め、短期間で効果を実感しました。
40代からのトレーニングに最適なプログラムが魅力的です。
育休中の時間を有効活用できる環境で充実しています。
40代女性です。私は3ヶ月間のコースに通い、とても満足のいく成果を得られました。選んだ理由は、理学療法士さんが在籍しており、実績が確かだったからです。トレーナーさんは説明がとてもわかりやすく、とにかく雰囲気が良かったです。トレーニング自体が楽しく、継続するモチベーションになりました。2ヶ月で4kgの減量に成功し、目に見える成果を実感できました。特に印象に残ったのは、正しい食事方法についての指導です。今まで自分なりに気をつけているつもりでしたが、実際には食事の質に問題があることを知ることができました。食事の量と質を見直していく中で、今までの自分の食生活の間違いに気づきました。カロリー計算や栄養素の知識を得ることで、「運動ももちろん大切だけど、まずは正しい食事から」と実感しました。正しい知識を身につけられてとても良かったです。札幌の豊平区、中の島にあるこのパーソナルジムは、ダイエットを真剣に考えている方に非常におすすめです。楽しい雰囲気の中で、確かな成果を求めるなら、ここは絶対に外せません。
私は札幌の豊平区、中の島にあるこのパーソナルジムで3ヶ月のコースに通いましたが、非常に満足しています。理学療法士さんが在籍していることが決め手となり、また立地も良かったためこちらを選びました。50代の女性として、健康とダイエットの両方を期待して始めましたが、特に腰痛の改善が大きな成果でした。トレーナーさんはとても親しみやすく、説明がわかりやすいため、初めての筋トレも楽しく取り組むことができました。また、3ヶ月のうちの初月となりますが、体力がつき、朝から元気に動けるようになったことが非常に嬉しい結果でした。食事面についても、何をどれだけ取るべきか、どのように取れば良いかなど、トレーナーの方からわかりやすいアドバイスをいただき、実践しやすい方法で指導していただけるため大変助かっています。少しずつ身体が引き締まってくるのも感じられ、ダイエット効果も期待が持てます。まだ残り2ヶ月ありますが、これからも続けてさらに成果を実感したいと思います。3ヶ月のコースが終わった後も、元気で健康的な体で歳を重ねていきたいです。もしパーソナルジムを考えている方がいれば、ぜひこちらをお勧めします！
育休中の現在、産後2ヶ月からスタートして、通い始めて1ヶ月が経過しました。痩せたいというのと、ハードな年子男子育児に耐えれるように体力をつけたいと思い、近くだったこちらに通い始めました。子連れ(赤ちゃん連れ)OKなことをLINEで相談させてもらってから、体験に行きました。赤ちゃん用のバウンサーをご用意いただけます。ダイエット3ヶ月コースで通っておりますが、いつも和やかな雰囲気で集中してトレーニングをしています。一回あたり1時間程度で、種目は4-5個が目安です。私は、食べることが好きなので、食事管理はなかなか難しいなと思いつつ、自分のペースと希望に合わせて色々ご提案いただけます。子どもの体調で突発的な変更なども、真摯にご対応いただきました。(原則は前日までの変更依頼が必要です。)平日の日中、赤ちゃん連れで体も動かしたいとなると、ベビーシッターにお願いして市営のジムにいくかなども検討しましたが、ひとまずこちらのパーソナルジムに週2通うことで頑張っていく所存です。
育休中の現在、産後2ヶ月からスタートして、通い始めて1ヶ月が経過しました。痩せたいというのと、ハードな年子男子育児に耐えれるように体力をつけたいと思い、近くだったこちらに通い始めました。子連れ(赤ちゃん連れ)OKなことをLINEで相談させてもらってから、体験に行きました。赤ちゃん用のバウンサーをご用意いただけます。ダイエット3ヶ月コースで通っておりますが、いつも和やかな雰囲気で集中してトレーニングをしています。一回あたり1時間程度で、種目は4-5個が目安です。私は、食べることが好きなので、食事管理はなかなか難しいなと思いつつ、自分のペースと希望に合わせて色々ご提案いただけます。子どもの体調で突発的な変更なども、真摯にご対応いただきました。(原則は前日までの変更依頼が必要です。)平日の日中、赤ちゃん連れで体も動かしたいとなると、ベビーシッターにお願いして市営のジムにいくかなども検討しましたが、ひとまずこちらのパーソナルジムに週2通うことで頑張っていく所存です。
40代女性です。身体の不調と自宅で色々試したが体重も全く落ちなく通いやすい場所でパーソナルトレーニングを探していました。1ヶ月経ちましたが身体の不調も改善され全く落ちかなかった体重も落ちました！肩こり・腰痛・膝の痛みも改善されました！初めて食事管理をしましたがわかりやすいアドバイスで少しずつ食事管理も出来るようになりトレーニングもフォームをしっかり見てくれて1ヶ月で体重落ちて見た目にも変化が出るんだ！とビックリ！食事についてもトレーニングについても色々と丁寧に説明してくれ実践しやすい方法を見つけてくれるのでとても助かってます。そして毎回楽しく通えてます！子連れOKなのもおすすめです！
| 名前 |
豊平区パーソナルジム R.Physio lab 中の島店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
011-876-0756 |
| 営業時間 |
[土日月火水木金] 10:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒062-0921 北海道札幌市豊平区中の島１条３丁目２−１５ 101 テナント |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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理学療法士トレーナーの安心指導中の島店のトレーナーさんにもいつもお世話になっています！ダイエットと姿勢を良くしたい！と思って通わせていただきました。腰に違和感のある時でも痛みに合わせてトレーニングしてくれます。また、食事もただ抜けばいいというわけでもなく、食べる順番やタイミングも丁寧に教えてくれます！これからもよろしくお願いします！