思い切って始める人生最後のダイエット。
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HPER枚方店の特徴
年齢とともに痩せにくくなる体の悩みを解決できるジムです。
思い切って通い始めたパーソナルジムで本気のダイエットが可能です。
自己流のダイエットの限界を感じた方に最適なサポートを提供します。
運動初心者には普通のジムはハードルが高く、ひとりでは三日坊主になると思い、パーソナルジムを探していました。私みたいな運動初心者にはピッタリのジムだと思います。最初は物足りないくらいに感じましたが、それが逆に自宅でも続けられたのかと。先生とマンツーマンで、他の人を気にすることもなく毎回あっという間です…おかげで今では自宅でストレッチなど運動をする習慣がついて、食事バランスも考えるようになり体もいい感じになってきてます。
元々ジムに通っていましたが、自分が目標とする体重に達しなかったことや、パーソナルジムを一度体験したいという思いもあり、今回シュウイチコース(２ヶ月/8回)で通わせて頂きました。トレーニング中は担当の白木さんと日常の何気ない会話で和気藹々としつつ、地味にキツいトレーニングをしたり、食生活についてのアドバイス・資料、トレーニングのアドバイスを頂いたりととても有意義な時間を過ごさせて頂きました。その甲斐あってか、体型・体重の数字的にも効果は実感でき、とても満足しています。星4の理由としてはこれはパーソナルジム全体的に言えることかもしれないのですが、元々ジムに通っていた身としては最初の1〜2回は少し物足りないさを感じました。これはその方々の運動能力の把握や安全性を考慮してのことだと思われるのですが・・・難しいですね笑でも先にも述べましたが、効果は実感出来て、食事のルーティン的なものを大まかなにですが形成されて、知識や運動中のフォームも出来るようになり、低価格で通えるのでとても良かったです。ありがとうございます！
お世話になって、 1０ヶ月ほどになります。筋肉量が増えたせいか、太りにくくなってきた気がします。内容としては、有酸素は無し。自重トレーニングとマシン？器具？を使ったトレーニングが、６:４くらいで、４、５０分ほどのトレーニングです。完全なマンツーマンなので、他の人に見られる事も無いのが良いです。トレーナーさんは男性で、とても優しい方です。要望には自由自在に答えて下さいます。ぼんやりでも要望を伝えるとすぐに色々考えて下さるので有り難いです。パーソナルにしては、お値段も安いと思いまので、普通のジムで漫然とトレーニングするよりだいぶ良いと思います。
LifeFitに入会してから6ヶ月以上が経過しましたが、非常に満足しています。利用料金が手頃であることに加え、24時間いつでも利用できるのは本当に便利です。週に1〜2回のペースでも、気軽に通える雰囲気が気に入っています。家族や友人からの紹介で始めましたが、今では私自身が他の人にもおすすめしたくなるほどです。特に、アクセスの良さが魅力の一つです。枚方市で24時間利用可能なジムを探している方には、LifeFitを一度訪れてみることをお勧めします。スタッフも親切で、初めての方でも安心して利用できる環境が整っています。ぜひ試してみてください。
週に1〜2回ペースで通っています。運動習慣をつけたいけどトレーニング方法が分からなかったので教えてもらいたいと思って始めました。パーソナルジムではお手頃で、自分の意思で通い続けるのが難しいジムの会費を払い続けるよりも次の予約を取って通うHPERの方がちゃんと楽しく続けられるので数年通ってます。最近はより効くトレーニングを求めてフォームの見直しやメニューの組み換えをしてもらってます。どんなアドバイスが欲しいのか自分でも分からないなか一緒に考えて改善に付き合ってくださる、そんなトレーナーさんがいるジムです。
背中が太って見えるのが気になり、思い切ってパーソナルジムに通い始めました。運動は好きですが、普通のジムだと続かないかなと思ってマンツーマンを選んで正解でした。トレーナーさんは優しくて話しやすく、トレーニング中も一緒にいろんな話で盛り上がれるので毎回楽しいです。コースは半分を終えたところですが、すでに効果をかなり実感しています。特に二の腕は引き締まってきて、背中も周りから「すっきりしたね」と言ってもらえるようになりました。鏡を見るのが楽しみになっています！
何度も繰り返すリバウンド、年齢とともに痩せにくくなる身体、自己流のダイエットの限界を感じ、人生最後のダイエットがしたいと思ったのがきっかけでした。とはいえ、パーソナルトレーニングは料金が高い、キツい、続かないのイメージでしたし、トレーナーさんとの相性など本当に不安要素しかありませんでしたが、実際通うとすごくすごくアットホームな空間でした。今の自分に合ったトレーニングメニューをその都度考えて下さり、なにより毎回褒めてもらえるのでモチベーションをキープしたまま通う事がでしました。1番の魅力は、子供と一緒に通える事です。子供が興味を持てば、一緒にできるメニューを組んでくださったり、私がトレーニング中、話し相手にもなってくださるので子供もジムに行くのが楽しみになっており、お兄ちゃん大好きというほど仲良くなっています。笑そして1番重要な結果については、4ヶ月弱でマイナス6kg！自己流ではできてなかった筋肉量をキープしたまま体脂肪率を落とす事ができ、本当に勇気を出して通ってよかったなと思いました。目標にしていた職場の制服のサイズダウンも叶いました。
| 名前 |
HPER枚方店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
080-3034-8180 |
| 営業時間 |
[月火水木金土日] 9:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒573-1105 大阪府枚方市南楠葉１丁目３０−１ エクセレント辻ビル 3階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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時間の余裕があるうちにと、2026年6月より約3か月間お世話になりました。開始当初は2か月間の予定でしたが、1か月延長していただきました。パーソナルトレーニングは初めてでしたが、トレーナーの白木さんからは理論を含めて非常に分かりやすく丁寧なご指導をいただきました。またトレーニング中には色々な会話をしながら進めていただきましたが、リラックスした信頼のおける空間で過ごすことが出来ました。明日が最終日となりますが、ご指導いただいたことをしっかりと守り、今後も体調・体力維持に努めていきたいと思います。本当にいい経験をさせていただき感謝しております。また何か機会がありましたら伺うこともあるかもしれません。その節はまたよろしくお願いいたします。本当にありがとうございました。