MILA先生と一緒に体型改革！
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ボディメイクスタジオ BLMORE【ブルモア】の特徴
バレエが踊れる体形を目指す方に最適です。
1ヶ月でマイナス5kgのダイエット実績あり！
親子で受けられるレッスンが好評です。
いつも丁寧なご指導ありがとうございます。全く運動をしてこなかった私にわかりやすく体の仕組みや変わることの楽しさを教えてくださっています。具体的には、動かなかった骨盤を動かせるようになったことで立つ座るなどの動作が楽になったこと、足が上がるようになったことで階段が軽やかにトントンとのぼれるようになったこと、筋肉の使い方がわかったことで自転車を自分の足の根本からかかとに力を伝えて漕いでいる感覚が生まれたこと。日常の中に沢山の変化が生まれています。これからもどんな風に変わっていくのか今から楽しみです。
子供がお世話になってます。長年バレエをしていますが怒られる事も増え結果も出せず、行き詰まっていた感がありとても悩んでいました。そんな中勇気を出し藁にもすがる思いでMILA先生を訪ねました。まずは本来のバレエが好きだから踊りたいという心をすぐに取り戻させて下さいました。できない事の説明も子供の目線でわかるまで面白おかしく説明して下さるので吸収しやすいと思います。今では親子共々MILA先生に会いに行く日が楽しみです！
親子でレッスンを受けています。9歳の娘が、3歳からバレエスタジオに通っているのに、バレエになっていないことが悲しく、いろいろと探してMILA先生に辿り着きました。初めてのレッスンの際に｢運動会｣と言われ、天国と地獄のメロディーを歌って頂きました😁💧立ち方からひとつひとつ丁寧にご指導頂き、バレエとして目指すもの、そのために何をしたら良いか、を少しずつ理解して来ています。今、漸くバレエのスタート地点に立てたように感じています。どのように考えて何を気を付けてレッスンを受けたら良いかが理解出来ていないと、レッスンを受けていても上達しません。新しいパや振り付けは覚えても、バレエは踊れません。娘がバレエを踊れるようになりますように…。私も娘と一緒にストレッチをして、歳とともに硬くなるばかりだった身体がまた少しずつ柔らかくなってきました。筋肉を緩めることの大切さを実感しています。大人バレエのコンクールにトゥシューズで出られるように頑張りたいです！いつもご指導をありがとうございます。これからもどうぞよろしくお願い致します。
MILA先生のレッスンは、とてもわかりやすく、細かく「〇〇をこうすると、こうなる！」がわかるので、今までのモヤモヤが1つずつ無くなっていく感覚があり不安が無くなります！MILA先生が放つ一言一言が的確でオンラインでもとても実のある指導をしていただいたり、1カ所を噛み砕いて「ここができてないから一旦中断してちょっと一回このトレーニングしよう♪」など、良い意味で重箱の隅をつつくような指導をしていただいています。MILA先生の知識の引き出しは本当に無限なのではないかと言うほど1つのことに対して多角的に見てくださるので、感心するばかりです。絶対損はないです。と言うか損どころか得ばかりです笑今後も引き続きよろしくお願いいたします。
1ヶ月ちょっとでマイナス5kg体重が落ちました‼️163cm 55kgから49.8gになりました。50kgを切ったのは30数年ぶりです！自分でもビックリです😳（現在50代後半）MILA先生から受けた指導で、循環する身体になったこと、これが1番大きかったのだと思います。それまで自己流でダイエットをしていた時は、「〇〇抜きダイエット」など、絶えず飢餓感との闘い、ゲッソリ顔だけ痩せる、そしてリバウンドで続かないの繰り返しでした。MILA先生に「お米をきちんと食べること」と言われた時には半信半疑でしたが、スルスルと右肩下がり？に体重が落ちていき驚きでした。また、年末年始の何かと会食の多い時期でしたが、その都度細やかに修正の方法を教えて頂き「食べていけないものはありません。」との言葉で、罪悪感に囚われることもなく続けられています。5kg痩せたのに、ゲッソリしていない、シュッと細くなったとまわりの方にも言われます。肌艶も良くなったように思います。スタイル作りには、普段の姿勢が大きく関わることもわかってはいたのですが、私の癖をすぐに見抜いて下さり、修正方法を教えて頂き、長年ついた癖を取るのは簡単ではありませんが、バレエにも大きく関わることなので、気を付けながら過ごしています。ここまで変われたのは、いつもポジティブに真摯に向き合って下さるMILA先生のおかげだと思っています。この1ヶ月半で、大げさでなく、残りの健康人生変わったなーと実感しています。
ミラ先生との出会って、まさかの体重を切ることができて、全体的にシュッとしました！それだけでなく、身体の変化をいくつか感じています。膝周りのお肉が減った、特に背中や上半身がスキッとした、お腹のお肉も減っている、グランプリエがしやすくなった、気持ち良く腰が伸びるようになった（お腹のお肉が減ったからか）、バレエのレッスン後いつも痛くなってた左腰、左臀部が痛くならない、、などなど沢山あります。食事を整える事の大切さを実感しました。私は外食やら旅行やらが多く、つい食べてしまい体重が増えることもありましたが、先生の、大丈夫！戻せるから！の励ましと、戻し方を教えてもらったので心強かったですし、先生との会話ではいつも元気と希望を頂いてましたよ。やってよかったです！
バレエが踊れる体形と土台作りの為に始めました。60kgから3ヶ月で12kgまで減量。最初は量の少なさに 不安もありましたが 今では いかに今まで 暴飲暴食してたと過去の食生活の乱れを感じます。やれば出来るじゃないですが 覚悟をきめれば 誰でも成功します。本当に痩せますよ。ぜひ 始めて下さい。
| 名前 |
ボディメイクスタジオ BLMORE【ブルモア】 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
080-8888-5067 |
| 営業時間 |
[日月火水金] 9:00～14:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒606-0913 京都府京都市左京区松ケ崎芝本町１８−１０ |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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3ヶ月ご指導いただき、ありがとうございました。少しでも姿勢が良くなれば、少しでも痩せれば、という気持ちだけで始めましたが、今はやって良かったしかないです。帽子が似合う！服が似合う！楽しいです！日常のふとした瞬間に、ガラスや鏡に映る自分を見ると、綺麗になっててテンションが上がります。教えていただいたことは、すべてが日常生活でできることで、特に辛いこともなく…それでも途中でテンションが下がりそうになれば、MILA先生の絶妙なフォローのおかげで、楽しくやり切ることができました。食や姿勢について教えていただいたことは、今後の生活を良い意味で変えてくれました。MILA先生と出会えて良かったなぁ、と思います。ありがとうございました。