藤沢で運動習慣、体験3,300円！
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Cube Private Gymの特徴
仕事が忙しくても通いやすい藤沢のパーソナルジムです。
トレーナースクールや毎週日曜日のlabも開催している充実した内容です。
体験料金が3,300円から始められるのが嬉しいポイントです。
藤沢でパーソナルジムを探していて、ちゃんと通わなきゃというよりは、まずは運動習慣をつけたいなと思って通い始めました。正直、毎週しっかり通うのはハードルが高いので、月に1回でもいいから身体を動かして、これ以上なまらせないようにという気持ちで通っています。でも実際に来てみると、トレーナーさんとの会話も楽しくて、トレーニングも思ったよりきつすぎず、いい意味でリフレッシュできています。パーソナルトレーニングってもっとストイックなイメージでしたが、ここは遊びに来ている感覚に近いかもしれません。それでも終わった後はしっかり身体を使った感じがあって、少しずつですが調子も良くなってきています。藤沢でパーソナルジムを探している方や、ガチじゃなくてもいいから運動したいという人にも合うと思います。
仕事が忙しくても通いやすい藤沢のパーソナルジムです。 ちむさんのアドバイスがとても現実的で、生活習慣や姿勢まで含めて改善ができました。 効率よく体を変えたい人にぴったりだと思います。
トレーナースクール＋毎週日曜日のlabに参加しています。トレーナーのCさんは知識、経験の豊富なトレーナーさんで初回から目から鱗の知識とトレーニングを行えました。お世話になり始めてからトレーニング中の意識や効きが抜群に良くなりました‼︎トレーナーとしても人間としても見習いたいと思う人柄です‼︎labではトレーニングに熱い情熱を持ったメンバーが集まり、アライメントの評価やその人の動作のクセを確認しながら合トレができます。アットホームな空気の中でもただトレーニングをするのではなく、目的を持って考えながら全員で協力、刺激し合いながらトレーニングが行えるのが楽しいです。またプライベートジムなので好きな音楽をかけながら限界まで追い込むことができるので最高の時間になっています。
私はトレーナースクールを卒業しました。ですがトレーニングや人体のことはいつまでも勉強は尽きず、常に学びが必要です。Labに参加するようになってからはアセスメントや合トレ、Labのメンバーとの話が有意義な時間となっております。私自身1人でトレーニングを行っていたため、合トレの経験がありませんでした。合トレは見る力や考える力を養える場でもあると思います。相手のエラー動作や姿勢、原因がどこからきているのか、限界までの追い込みをかけるための補助の技術を学んでおります。Labのメンバーの補助を見ることでキューイングやタッピングを吸収できるところも魅力的です。また私自身Labに通ってからはトレーニングの追い込みは高重力や高回数でなくとも追い込めることを体感できてきました。Labを通して自分の姿勢や癖を理解して改善していくのが楽しみです。これからも参加できる時は学びに伺いたいと思っております。
体験3,300円から始められるのがありがたかったです！！藤沢駅から徒歩5分で行きやすく、アットホームで落ち着いた空間に最新マシンが揃っていて、清潔感も◎でした！！！トレーナーさんがフォームを丁寧に見てくれるから、初心者でも安心して通えそうです。思ってたより雰囲気がやわらかくてよかったです。
| 名前 |
Cube Private Gym |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
080-9194-3678 |
| 営業時間 |
[木金土日月火] 10:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢９７１−１ Rever藤沢 402 Cube Private Gym |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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健康診断で入社した頃より体重が10kg近く増えてしまい、このままだと将来が少し心配になって、藤沢でパーソナルジムを探し始めました。運動は久しぶりだったので続けられるか不安でしたが、今では月8回のペースで楽しく通えています☺️トレーナーさんはとても話しやすく、トレーニングのことはもちろん、食事や仕事のことまで気軽に相談できる雰囲気なのが嬉しいです！！最初はパーソナルジムって厳しそうというイメージがありましたが、、、気合いや根性だけで追い込むような指導ではなく、その日の体調やレベルに合わせて程よく負荷を調整してくれます。一方で、少しだけ自分の限界を超えられるよう背中を押してくれるので、今日も頑張れたと毎回達成感があります💪これからも健康維持と体力づくりのために続けていきたいです。藤沢でパーソナルジムを探している方や、運動習慣を身につけたい方にもおすすめです😊