しなやかさを鍛える、特別な体験。
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STRETCH+TRAINING（ストレッチ トレーニング）本町店の特徴
腰痛対策として効果を実感できるトレーニングがあります。
各個人に合わせたストレッチが体を整える秘訣です。
普通のジムとは異なる専用マシンで柔軟性を向上させます。
着替えから体験するコース、トレーニング器具からマッサージまで丁寧に説明と施術を受けることができ、とても満足な1時間でした。担当はリオさんという方で、悩みに寄り添って適正な身体の動かし方や改善策を教えてくださり自宅でも頑張ろうと思いました。店内も清潔感がありとても居心地が良かったです。
オープン当初から通っています。日常的に筋トレを行なっていますが、トレーニングのパフォーマンス向上の為、全身の可動域を拡げる事を目的に通い始めました。立地は駅歩5分程度、心斎橋筋商店街に面した交通至便のとても良い場所にあります。外観がスタイリッシュで店内もとても綺麗で清潔感のある開放的な空間です。ウェアやシューズもお店で用意して頂けるので手ぶらでOKです。コースは現在パーソナルトレーニング＋パーソナルストレッチ90分をお願いしています。はじめにトレーナーさんのご指導のもとマシントレーニングを行います。説明や教え方もとても丁寧でわかりやすく、身体への負荷も比較的軽めからはじめられるので初めての方でも安心して受けて頂けると思います。次に全身をほぐして貰いストレッチを施して頂くのですが、ほぐすと同時にその日の状態を的確に見極めて下さるので、毎回思いますが実に絶妙に痛気持ちの良いところまで全身を伸ばして貰えます。その日その時の不調箇所を見極める触診感覚は実に見事だと思います。通った結果、当初の狙い通り可動域も拡がりパフォーマンスが向上した事で停滞していた体重の5kgの減量と見た目にも引き締まった事が実感出来ています。最後に担当トレーナーさんはとても明るくて楽しい方で、一見おっとりしてそうな雰囲気ですが、目標に対する向上心が高く努力家で人間的にもとても素敵な方です。他のスタッフの方々も全員本当に明るくて感じの良い方ばかりでとても好感が持てます。結果も出して頂けたのでこれからも継続して通います。
オープン当初から通っています。日常的に筋トレを行なっていますが、トレーニングのパフォーマンス向上の為、全身の可動域を拡げる事を目的に通い始めました。立地は駅歩5分程度、心斎橋筋商店街に面した交通至便のとても良い場所にあります。外観がスタイリッシュで店内もとても綺麗で清潔感のある開放的な空間です。ウェアやシューズもお店で用意して頂けるので手ぶらでOKです。コースは現在パーソナルトレーニング＋パーソナルストレッチ90分をお願いしています。はじめにトレーナーさんのご指導のもとマシントレーニングを行います。説明や教え方もとても丁寧でわかりやすく、身体への負荷も比較的軽めからはじめられるので初めての方でも安心して受けて頂けると思います。次に全身をほぐして貰いストレッチを施して頂くのですが、ほぐすと同時にその日の状態を的確に見極めて下さるので、毎回思いますが実に絶妙に痛気持ちの良いところまで全身を伸ばして貰えます。その日その時の不調箇所を見極める触診感覚は実に見事だと思います。通った結果、当初の狙い通り可動域も拡がりパフォーマンスが向上した事で停滞していた体重の5kgの減量と見た目にも引き締まった事が実感出来ています。最後に担当トレーナーさんはとても明るくて楽しい方で、一見おっとりしてそうな雰囲気ですが、目標に対する向上心が高く努力家で人間的にもとても素敵な方です。他のスタッフの方々も全員本当に明るくて感じの良い方ばかりでとても好感が持てます。結果も出して頂けたのでこれからも継続して通います。
腰痛対策と運動機能向上目的で伺いました。担当は小柳さんでした。4Dストレッチを使用したトレーニングを教えて頂いた際にも丁寧に説明頂き良かったです。その後のマッサージも丁寧でトレーニングの内容に関してもアドバイス等頂き非常に良かったです。次回もご利用させて頂こうと思います。ありがとうございました。
珍しいお店だったので伺いました。機械でのトレーニングやストレッチは凄い良いのだが、外から丸見えなのが気になるのと、中の様子撮ってる人がいたりするの認知されてます？せっかく2階があるのだから、ストレッチ台とトレーニング器具の位置は逆にして欲しいといった感じです。ストレッチベッドは2階の方が良い。トレーニングならともかく、ストレッチは1階だと外や周りが気になってリラックス出来ない追伸本名とGoogleアカウント名は違うので、来店履歴の名前には無いと思います。この位置取りは最初からなのかはわかりませんが、詳しくといいましても、こちらの希望としては、1万円を越える安くない金額なのですから、空間にも気を使って頂きたいのと、可能であればストレッチベッドは2階部分が良いです。(通りからの視線が気にならない為)。結構今後通うかどうかに影響してます。よろしくお願いします。
いつも身体作りでお世話になっています各個人に合わせてトレーニングとストレッチを施術してもらえます普通のジムとは違う柔軟性をしなやかに鍛えるためのマシンがありますトレーナーさんも皆、親切丁寧です。
月2回のペースで3ヶ月程通っています。身体のスッキリ感やできなかった動きができるようになるなど効果を実感しています。スタッフの方がいつも笑顔で接してくれるのが印象的です。マシンや身体の使い方など丁寧に教えてくれるので初めてでも安心だと思います。最近始めたゴルフとストレッチは通ずる所が多々あるので継続して通います🔥
| 名前 |
STRETCH+TRAINING（ストレッチ トレーニング）本町店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
06-4300-4140 |
| 営業時間 |
[月水木金] 13:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.5 |
| 住所 |
〒541-0057 大阪府大阪市中央区北久宝寺町３丁目４−１３ |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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あまりに身体が固く、YouTube動画を参考しながら自宅でストレッチしていた頃は改善がありませんでした。思い切ってプロにお願いしてみようと、週に一度の頻度で数回通ってみたところ前屈で手の指先が地面に届くくらいに改善！正直、結構きつい瞬間はありますが効果を実感しています。