おしゃれな空間で癒しのヨガ。
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yo conditioning spaceの特徴
清潔感があっておしゃれな空間で、ヨガを楽しめます。
トレーナーが優しくて親切で、安心してレッスンが受けられます。
初心者でもリラックスできる癒しの空間が魅力です♪
こちらのスタジオは清潔感があってとてもおしゃれな空間です。私はオイルトリートメントの施術・ヨガ・トレーニングのメニューを 全て受けた事がありますが、どのメニューについても言える事は お客さんそれぞれに合った施術・ヨガ・トレーニングになるよう丁寧に対応してくださる事です。オイルトリートメントは自分の普段使えていなかった筋肉を活性化して、疲労で固まった部分はほぐしてくれるので、自分ではリセット出来ない時や自律神経を整えたい時には特におすすめです。私はオイルトリートメントを受けた次の日には軽い筋肉痛がありましたが、むしろ普段使えていないところを動かしてくれたような感覚で気持ちよかったです。デトックスしたのか次の日はぽっこりお腹が凹み、ご飯もいつもより美味しく感じました♪ヨガやトレーニングもマンツーマンレッスンやペアレッスンなので、リラックス目的かダイエット目的かなど、その時の体調や気分によっても柔軟に対応してくれるので、グループレッスンでは満足出来ない自分の身体にピッタリのレッスンが受けられますよ。先生が美人なのに気取らないかわいさのある女性なのも◎。スタイルが良くて身体のことを相談する際にも説得力があります！！長くなりましたが、おすすめです。多分一度受けると他のところでは物足りなくなります。
初めてヨガレッスンを受けました。身体の不調に合わせてレッスンしてくれるのでほんと良い。左肩が痛くて腕の動きがかたまっていたら後ろから揉んで柔らかくしてくれました。そうするとまた動きもしやすくなって痛かった肩も少し楽に。スタジオも素敵な空間で日常を忘れて自分の身体と向き合える貴重な時間でした。またお願いしたいと思います。
トレーナーさんが親切で優しいので初対面でも緊張せずにリラックスしてレッスンを受けれます♪癒しの空間でした^_^♪
友達と2人で受けました。オシャレな空間で、美人で気さくなインストラクターさんで丁寧に教えていただき、楽しかったです。ヨガは、別のところで受けたことがありますが、心地よい筋肉で次の日に効果がすぐ実感できました。またリピしたいと思っております。
私は68才 カラダの故障を抱えるお年頃（笑）踵と膝の痛み。施術中 なぜ痛みが出るかを教えてくれながら筋膜リリースをしてもらいました。翌日 少しラクになりました。柔軟性が必要。教えられて通りセルフケアーも したいと思います。施術だけでなく、リラックス出来る大きな要素である決め手はayaさんの落着いた声のトーン、話しと話しの行間、聡明さの中にある温かみ。しなやかで安心感を覚える指の運び。マッセージオイル ヴェアリアスROの芳醇な香り。五感を高められるような心地良さでした。是非 お勧めします！
| 名前 |
yo conditioning space |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
050-5470-4674 |
| 営業時間 |
[日月火木金] 10:00～19:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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週1、プライベートレッスンを1年間ほど通ってます。まず、身体の状態や、どうなりたいかをしっかりヒアリングしてくれます。その後、どういったトレーニングが良いか提案してくれて、一つ一つに説明があるので、納得して、トレーニングできます。私は、ヨガと筋トレを織りまぜながらですが、この一年で体脂肪率や筋肉量、体重（少し変動ありますが）ほぼ当初の目標を超えてきました。コツコツ続けることと、先生の励ましの成果だと思います。年齢を重ねると出てくる不調への不安、いつまでも健康で、美しい身体のバランスを保つために、寄り添い、お手伝いして下さる先生です。スタジオはおしゃれで明るく、先生はとびきり美人でスタイルも良く、それでいてとっても気さく。そして伝え方がとってもお上手です。これからもお世話になり続けたいと思っておます。